АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Билет №5. Характеристика долговременной адаптации

Долговременная адаптация возникает постепенно, в результате длительного или многократного действия на организм факторов среды, формируется постепенно на основе многократной реализации срочной адаптации путем суммирования следов повторяющихся нагрузок. Выработка долговременной адаптации становится возможной только в том случае, если тренировки ведутся по определенным правилам, благодаря чему их эффект суммируется.

Принципиальной особенностью такой адаптации является то, что она возникает не на основе готовых физиологических механизмов, а на базе вновь сформированных программ регулирования.

Долговременная адаптация характеризуется тем, что в итоге постепенно количественного накопления каких-то изменений организма приобретает новое качество в определенном виде деятельности – из неадаптированного превращается в адаптированный.

В результате долговременной адаптации обеспечивается:

-осуществление организмом ранее недостижимых сил, скорости и выносливости при физических нагрузках,

-развитие устойчивости организма к значительной гипоксии, которая ранее была несовместима с активной жизнедеятельностью,

-способность организма к работе при существенно измененных показателях гомеостаза,

-развития устойчивости к холоду, теплу, большим дозам ядов, введение которых ранее было смертельным.

Долговременная адаптация характеризуется:

-возникновение в ЦНС новых временных связей

-перестройкой аппарата функционирования гуморального звена и повышением его мощности.

В ответ на ту же самую нагрузку не возникает резких изменений в организме, и мышечная работа сопровождается меньшим увеличением легочной вентиляции, минутного объема крови, ферментов, гормонов, лактата, аммиака, отсутствием выраженных повреждений. В результате становится возможным длительное и стабильное выполнение физических нагрузок.

Переход от срочной к долговременной адаптации знаменует собой узловой момент адаптационных процессов, так как именно этот переход делает возможной жизнь организма в новых условиях, расширяет сферу его обитания и свободу поведения в меняющейся среде. Этот момент определяется тем, что возникнет активация синтеза нуклеиновых кислот и белков, что приводит к избирательному развитию определенных структур, лимитирующих двигательную деятельность. Формируются устойчивые двигательные динамические стереотипы, происходит умеренная гипертрофия в скелетных мышцах, сердце, дыхательных мышцах и других рабочих органов, увеличение массы митохондрий. Существенно увеличивается аэробная и анаэробная мощность организма. Нормализуется гомеостаз организма, уменьшается стресс-реакция. Интенсивность и длительность работы возрастают.

Дата добавления: 2016-06-06 | Просмотры: 1334 | Нарушение авторских прав