АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Билет №11.Предутомление, хроническое утомление и переутомление

Предутомлении или скрытое утомление – наличие при работе существенных функциональных изменений со стороны некоторых органов и систем, но компенсировать другими функциями, вследствие чего работоспособность человека сохраняется на прежнем уровне (Данько Ю.И.,1974).

Состояние скрытого утомления обусловлено изменениями координации двигательных и вегетативных функций и без снижения эффективности работы. В физиологическом механизме возникновения этой стадии утомления важная роль принадлежит условным рефлексам и развитию экстраполяции. Благодаря им хорошо тренированный человек значительно лучше использует функциональные резервы организма для смены форм координации двигательных и вегетативных функций с целью предотвращения или отсрочки развития утомления.

Утомление – это нормальная реакция организма на работу,т.е.,нормальное функциональное состояние организма во время работы,признаки которого полностью исчезают после обычного отдыха. При длительной или интенсивной работе,нарушение режимов труда или отдыха симптомы утомления кумулируются и оно может переходить в хроническое утомление и переутомление.

Хроническое утомление – это пограничное функциональное состояние организма, которое характеризуется сохранением к началу очередного трудового цикла субъективных и объективных признаков утомления от предыдущей работы, для ликвидации которых необходим дополнительный отдых. Возникает во время длительной работы при нарушении режимов труда и отдыха. Основными субъективными признаками являются: ощущение усталости перед началом работы, быстрая утомляемость, раздражительность, неустойчивое настроение; объективно при этом отмечается выраженное изменение функций организма, значительное снижение спортивных результатов и появление ошибочных действий.

Переутомление – это патологическое состояние организма, которое характеризуется постоянным ощущением усталости, вялостью, нарушением сна и аппетита, болями в области сердца и других частях тела. Для ликвидации этих симптомов требуется специальное лечение. Наряду с перечисленными, объективными признаками переутомления являются резкие изменения функций организма, часть которых выходит за пределы нормальных колебаний, потливость, одышка, снижение массы тела, расстройства внимания и памяти, атипичные реакции на функциональные пробы, которые часто не доводятся до конца.

Объективный критерий переутомления – резкое снижение спортивных результатов и появление грубых ошибок при выполнении специальных физических упражнений. Спортсмены с признаками переутомления должны быть отстранены от тренировок и соревнований подвергнуты медицинской коррекции.

Дата добавления: 2016-06-06 | Просмотры: 492 | Нарушение авторских прав