АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

Большое значение в лечении ОА занимает метод ле­чебной физкультуры (ЛФК), который позволяет улучшить функции пораженных суставов. При любой стадии ОА за­нятия ЛФК, во-первых, направлены на разгрузку и стабили­зацию сустава за счет укрепления и тренировки мышц, его окружающих, во-вторых, на сохранение или поддержание объема движений в суставе.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА:

• по возможности желательно начинать занятия под руко­водством специалиста - врача ЛФК;

• движения не должны быть слишком интенсивными, бо­лезненными, травмирующими пораженный сустав;

• интенсивные энергичные движения («через боль») проти­вопоказаны;

• упражнения следует выполнять плавно, медленно по 3-5 раз;

• объем движений следует увеличивать осторожно, посте­пенно;

• лечебная гимнастика должна проводиться в облегчен­ном для сустава положении больного - лежа, сидя, при поражении коленных и тазобедренных суставов целесо­образно проводить ее в бассейне;

• рекомендуется проводить 2-4 сеанса лечебной гимна­стики ежедневно. Обязательна утренняя гигиеническая гимнастика с включением специальных упражнений. Пе­ред каждым из последующих сеансов в течение дня сле­дует предусмотреть период отдыха.

I. ПРИ ОБОСТРЕНИИ БОЛЕВОГО СИНДРОМА

Физические упражнения направлены на расслабление околосуставных мышц и улучшение кровообращения в ко­нечности. Общие правила: правильный выбор исходного положения, чередование движений больной и здоровой конечности, все упражнения выполняются в медленном темпе, в ам­плитуде до боли, количество повторений каждого движения - 5-6 раз, длительные паузы отдыха и расслабления между упраж­нениями, продолжительность лечебной гимнастики - 15-20 минут. После процедуры лечебной гимнастики используется ле­чение положением.

Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 503 | Нарушение авторских прав