Уревень саморегулирования
Когнитивный аспект саморегуляции
Победить стресс с когнитивной стороны – позитивное мышление при поиске причины и побеждении стресса.
Позитивное мышление
· М. Зелигман:
· Наши мысли, в основном мысли о здоровье, могут изменить наше здоровье;
· Оптимисты болеют инфекционными болезнями реже, чем пессимисты;
· Иммунная система хорошо работает;
· Оптимисты живут долго.
Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 438 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|