АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Эмоциональный стресс

Вообще, на таком понятии как эмоциональный стресс, следует сказать попадробнее.

Понятие «эмоции» включает в себя как субъективный опыт, т.е. переживание человеком его отношения к окружающему миру и к самому себе, так и способ его выживания, который проявляется в проведении и вегетативных реакциях. Эмоции служат для более совершенного удовлетворения потребностей высокоразвитых организмов. При рассмотрении отдельных потребностей организма (в пище, продолжении рода, самозащите) всегда можно выделить иерархию механизмов, принимающих участие в их удовлетворении. Рефлекторные автоматические регулирующие механизмы действуют в определенных пределах, но как только отклонение от нормы становится слишком значительным и не поддается коррекции на этом уровне, вступает в действие более высокий уровень - мотивация. Мотивация - это вызванное той или иной потребностью организма эмоционально окрашенное возбуждение, избирательно объединяющее нервные элементы различных уровней центральной нервной системы для формирования поведения, ведущего к удовлетворению потребности. Например, для поддержания постоянства температуры тела у теплокровных животных имеется ряд рефлекторных механизмов - изменение кровенаполнения кожи, потоотделение и т.д. Но если оказываются недостаточными, включается механизм эмоций и вступает в действие мотивированные поведенческие реакции: штщы улетают в теплые края, животные строят укрытия, человек шьет одежду, добывает топливо, использует различные приборы для согревания или охлаждения и т.д. Любое целенаправленное поведение и животного, и человека обязательно связано с участием нервного аппарата эмоций.

Эмоции всегда сопровождаются вегетативными и эндокринными реакциями, т.к. любое эмоциональное возбуждение связано с гипоталамусом. Гипоталамус - это высший вегетативный орган, который организует все вегетативные компоненты эмоций (изменение артериального давления, частоты сердечных сокращений, функции желудочно-кишечного тракта и т.д.).

эндокринного компонента эмоций: выброс кортикотропина, соматотропина половых гормонов, кортикостероидов. Смысл этих реакций - подготовка организма к предстоящей мышечной работе, которая связана с добыванием пищи, бегством от врага и т.д.

В норме все эмоциональные реакции имеют определенную степень выраженности, всегда адекватную жизненной ситуации, в которой находится организм. Процессы возбуждения в эмоциональном центре характеризуются определенной силой и продолжительностью. Они контролируются и своевременно угнетаются соответствующими тормозящими структурами. Если в силу какой-либо причины наступает чрезмерное возбуждение эмоциональных центров, что называется эмоциональным стрессом, то может возникнуть стойкое нарушение деятельности центральной нервной системы, которое клинически проявляется в виде невроза.

Эмоциональный стресс можно получить при воздействии очень сильных или необычных раздражителей (световых, звуковых и др.); при нанесении болевого воздействия (удар тока) с различными интервалами и в течение длительного времени; или при наличии трудных условий для деятельности головного мозга, при которых происходит перенапряжение процессов торможения в нервных центрах, например, если у собаки длительное время вырабатывать очень тонкую дифференцировку, что требует напряженной работы механизмов торможения, то в итоге может наступить истощение процесса торможения и развитие стойкого длительного возбуждения, при котором становится невозможной нормальная высшая нервная деятельность. Причиной эмоционального стресса также может стать «конфликтная ситуация», при которой человек под влиянием различных ограничивающих факторов не может удовлетворить своих ведущих биологических и социальных потребностей (например, выраженный эмоциональный стресс можно получить при стимуляции эмоциогенных центров в условиях иммобилизации, при ограничении времени удовлетворения потребностей и т.д..

Схематично это можно представить так: 1. Конфликтная ситуация (часто повторяющаяся и продолжительная) —» 2^ Нарастание эмоционального напряжения -» 3. недостаточность процессов торможения — > 4. стойкое возбуждение определенных нервных центров —> 5. нарушение деятельности внутренних органов и эндокринной системы, формирование устойчивой гипертензии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета, тиреотоксикоза, нарушения менструального цикла (через вегетативную нервную систему и гипоталамо-гипофизарный аппарат).

Эмоциональный стресс может привести к нарушению высшей нервной деятельности, характер которых зависит от
типа нервной системы, способа воспроизведения эмоционального стресса, функции эндокринных желез и других факторов.
Исследования показали, что расстройства высшей нервной деятельности у экспериментальных животных протекают с
преобладанием либо процессов возбуждения, либо торможения. В первом случае характерно двигательное возбуждение,
агрессивное поведение, потеря ранее выработанной дифференцировки и способности вырабатывать новую. Такой характер
расстройств наблюдается преимущественно у животных с сильным типом нервной системы. У животных со слабым

типом нервной системы очень быстро истощаются процессы возбуждения и развивается торможение. Животные становятся вялыми, неподвижными. У них угасает все условные рефлексы, а в некоторых случаях исчезают и безусловные - животное отказывается от пищи и т.д.. У человека при неврозе различаются нарушения эмоциональной сферы. Отмечается эмоциональная неустойчивость, быстрая смена настроения, иногда длительные периоды угнетенного состояния. Могут возникать и необычные, неадекватные эмоциональные состояния в виде фобий (страха) и т.д. Часто нарушается память, способность к концентрации внимания, сон. Могут наблюдаться и различные двигательные расстройства.

Р.Лазарус, развивая учение о стрессе (1956, 1970), выдвинул концепцию, согласно которой разграничивается физиологический стресс, связанный с реальным раздражителем, и психический (эмоциональный) стресс, при котором человек (на основе индивидуальных знаний и опыта) оценивает предстоящую ситуацию как угрожающую, трудную. Такая оценка вызывает эмоции и такую же эмоциональную перестройку в организма, как и любой другой (механический, термический) раздражитель.

Т.о., если при физиологическом стрессе адаптационный синдром возникает в момент встречи с раздражителем, то при психическом стрессе адаптация предшествует ситуации, наступает заблаговременно.

В последние годы отмечается условность полного разделения физиологического и психического стрессов: в физиологическом стрессе всегда есть психические элементы и наоборот.

Реакция организма единая, затрагивает многие его системы и функции, и поэтому обозначение стресса уточняется: цельная психо-физиологическая реакция, в которой физиологический и психический компоненты, их удельный вес, могут быть различны.

16. 6. Травматический стресс.

Это особая форма стрессовой реакции. Когда стресс перегружает психические, физиологические, адаптационные возможности человека и разрушает защиту, он становится травматическим, т. е. Вызывает психическую тревогу. Далеко не каждое событие способно вызвать травматический стресс. Психологическая травма возможна, если:

1) происшедшее событие осознаваемо, т.е. человек знает, что с ним произошло и из-за чего ухудшилось психическое состояние;

2) пережитое разрушает привычный образ жизни.

«Это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства».

1). Посттравматические стрессовые нарушения. Травматический стресс определяется как комплекс реакций^ когда:

1.травмирующее событие упорно переживается вновь и вновь в совершенно различных формах:

-повторяющиеся и насильственно прорывающиеся, внедряющиеся в сознание воспоминания о событии (образы, мысли, представления);

-действия и чувства, соответствующие переживаемым во время травмы (иллюзии, галлюцинации, «вспышки воспоминаний»);

-интенсивные негативные переживания при столкновении с чем-то, напоминающим травмирующее событие;

-физиологическая реактивность, если что-то напоминает или символизирует травмирующее событие (спазмы в желудке, головные боли).

2.упорное избегание всего, что может быть связано с травмой: мысли или разговоры, места и люди, которые напоминают о травме

3.появляется неспособность вспомнить важные эпизоды травмы

4.снижение интереса к тому, что раньше интересовало, равнодушие ко всему

5.отстраненность и отчужденность, ощущение одиночества

6.притупленность эмоций

7.чувство укороченного будущего (короткая жизненная перспектива)

8.некоторые постоянные симптомы:

-проблемы со сном (бессонница или кошмары, прерывистый сон)

-раздражительность или вспышки гнева

-нарушения памяти и концентрации внимания

-сверхбдительность -» постоянное физическое напряжение -» дополнительные проблемы

-преувеличенное реагирование (вздрагивание, крик)

Таким образом, травмирующее событие резко отличается от всего предыдущего опыта, следовательно, причиняют сильные переживания, страдания, что приводит к бурной отрицательной реакции.

Нормальная психика а этой ситуации стремится смягчить дискомфорт: человек коренным образом меняет свое отношение к окружающему миру, старается сделать свою жизнь хоть немного легче, в результате чего возникает психическое напряжение. Если нет возможности его разрядить, то тело, душа (психика) находят способ «сжиться» с ним, приспособиться (адаптироваться) к нему.

Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 912 | Нарушение авторских прав