1. Еще раз: такие вещи, как рак или туберкулез на голоде, пока тело еще не взяло верх над ядами, активизируются. Тут решает сам человек. Мне известно, что Шаталова по своей системе многократно оздоравливала и таких больных, и лучше использовать ее систему.
2. При выпрямлении из согнутого положения – резкое головокружение и даже кратковременная отключка. Это не «голодный обморок», а спазм сосудов мозга, вызванный, возможно, их возросшей чувствительностью. Ничего страшного: сядьте, лягте, полежите в луже или в сугробе – это быстро проходит. Ходите вдвоем. Без нужды не нагибайтесь и не садитесь на корточки – эксплуатируйте близких.
3. Если были нарушения выделительных органов – почек, печени, кишечника – интоксикация крови может быть так тяжела (тошнота, рвота), что лучше прервать голодание. Нужно вычистить эти органы или начинать поступенно, по 3-5 дней.
4. Как правило, не раньше 20-го дня, могут возникнуть судороги мышц. Это связано с выбросом соли из тела. Носите с собой пузырек с раствором соли: достаточно смочить язык, и судороги тут же проходят.
5. Есть варвары, которые на голод тайком сосут сахар или курят. Объясните им, что это может вызвать сдвиг в обмене. Например, от сахара иногда появляются прыщи на лице и груди. Голод облегчает бросание курить, и не понятно, зачем этому мешать. Но это уже ваше личное дело.
6. Главная опасность – зависеть от традиций и мнений врачей и близких. Если вы не знаете, для чего голодаете – вряд ли стоит браться за это.
