АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Особенности методики физического воспитания

Прочитайте:
  1. I. Особенности хирургии детского возраста
  2. I.Особенности приготовления препаратов
  3. II,Б. Особенности пути кровотока
  4. III.3. Особенности кислородного режима крови
  5. IV. Особенности клинико-рентгенологической картины острой пневмонии в зависимости от вида возбудителя
  6. IV.3. Особенности кислородного режима крови
  7. IX. Особенности антипрививочного движения в России
  8. TЕMA: ПАТОГЕННЫЕ КОККИ. ИХ МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ. ДИФФЕРЕНЦИАЦИЯ ПАТОГЕННЫХ И НЕПАТОГЕННЫХ НЕЙССЕРИЙ
  9. VI.3. Особенности кислородного режима крови
  10. Алгоритм и особенности изготовления вкладки

 

Основные заболевания сердечно-сосудистой системы, которые наиболее часто встречаютсяв школьном возрасте и служат причиной зачисления в СМГ – нервматические кардиопатии, инфекционно-аллергические миокардиты, ревматические поражения сердца, нарушение регуляции сосудистого тонуса в форме синдрома вегетососудистой дистонии, гипертензионный синдром или гипотания.

При этих заболеваниях используются специально-оздоровительные (лечебные) физические упражнения. Наиболее эффективными среди них считаются динамические упражнения циклического характера, вызывающие малую или умеренную физиологическую реакцию. Упражнения могут видоизменяться в зависимости от функционального состояния сердечно-сосудистой системы, так как задействуют мышечные механизмы кровообращения. К таким относят упражнения с малой физиологической реакцией лежа (иногда с приподнятыми ногами), полулежа и сидя. Используются упражнения, направленные на большие мышечные массы, интенсивные упражнения с участием малых мышечных групп (нижних конечностей), которые развивают периферическое кровообращения и способствуют нормализации кровяного давления. При пониженном артериальном давлении целесообразны скоростно-силовые упражнения с участием малых мышц, с невысокой физиологической реакцией. Снижение нагрузки на сердечную мышцу при переходе положения сидя и тем более позволяет уменьшить физическую нагрузку непосредственно на усиленно-работающий миокард. Можно облегчить работу сердца, выполняя упражнения в воде.

Физиологический механизм облегчения работы сердца заключается в «погашении» реакции гемодинамики, которые развиваются при задействовании не работающих мышц на фоне утомления, вызванного работой других мышечных групп.

С целью облегчения работы поврежденного сердца используются упражнения, оказывающие развивающий эффект.(табл.1)

Дата добавления: 2015-09-03 | Просмотры: 536 | Нарушение авторских прав


1 | 2 | 3 | 4 |

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)