Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:
| № урока
| Тема урока
| Элементы содержания
| Требования к уровню подготовленности обучающихся
| Вид контроля
|
| Легкая атлетика (10 ч)
|
| Планируемые результаты освоения раздела.
Предметные:
• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
· владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
· Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
Познавательные УУД:
· Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
· Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.
Коммуникативные УУД:
· Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
| Техника безопасности
История легкой атлетики.
| Техника безопасности
| Должны иметь представление о правилах поведения на спортивной площадке и в спортивном зале
| Опрос
|
|
| Беговые упражнения
| Бег с ускорением от 30 до 40 м
| Знать правила, выполнять бег на время.
| Текущий.
|
|
| Беговые упражнения
| Скоростной бег до 40 м.
| Знать правила высокого старта.
| Текущий.
|
|
| Беговые упражнения
| Бег на результат 60м
| выполнять бег с максимальной скоростью.
| Контроль результата
|
|
| Беговые упражнения
| Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин.
| выполнять технику равномерного бега.
| Текущий
|
|
| Беговые упражнения
| Бег на 1000 м.
| уметь распределить силы на всю дистанцию.
| Контроль результата
|
|
| Прыжковые упражнения
| Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега
| знать технику прыжка в длину с разбега.
| Текущий
|
|
| Метание малого мяча
| Метание теннисного мча на дальность с места и 4-5 шагов. Метание мяча в цель
| Знать технику выполнения бросков на дальность
| Контроль результата
|
|
| Развитие скоростных способностей
| Эстафеты, старты из различных положений, бег с ускорением.
| Челночный бег на время.
СМГ без у/времени.
| Текущий
|
|
| Развитие выносливости
| Кросс до 15 мин.
| Знать технику равномерного бега.
| Текущий
|
| Футбол (3 ч)
|
| Планируемые результаты освоения раздела.
Предметные:
• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
· владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
· владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
· Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
· В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки
Познавательные УУД:
· Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
· Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.
Коммуникативные УУД:
· Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
| Овладение техникой передвижений
остановок, поворотов и стоек.
| Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами и спиной вперед.
| Выполнение упражнений по технике.
| Текущий.
|
|
| Освоение ударов по мячу и остановок мяча.
| Ведения мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника
| Совершенствование техники.
| Текущий.
|
|
| Овладение техникой ударов по воротам.
| Удары по воротам указанными способами на точность.
| Совершенствование техники.
| Текущий.
|
| Баскетбол (21 ч)
|
| Планируемые результаты освоения раздела.
Предметные:
• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
· владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
· владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
· Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
Познавательные УУД:
· Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
· Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания).
· Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.
Коммуникативные УУД:
· Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
| Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек.
| Стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
| Демонстрировать технику передвижений
| Текущий.
|
|
| Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек.
| Остановка двумя шагами и прыжком.
| Демонстрировать технику передвижений
| Текущий.
|
|
| Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек.
| Повороты без мяча и с мячом.
| Демонстрировать технику передвижений
| Текущий.
|
|
| Овладение техникой передвижения, остановок, поворотов и стоек.
| Комбинация из освоенных элементов.
| Демонстрировать технику передвижений
| Текущий.
|
|
| Освоение ловли и передачи мяча.
| Ловля и передача мяча двумя руками от груди
| Демонстрировать технику передач.
| Текущий.
|
|
| Освоение ловли и передачи мяча.
| Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте
| Демонстрировать технику передач.
| Текущий.
|
|
| Освоение ловли и передачи мяча.
| Ловля и передача мяча одной рукой от плеча и двумя руками от груди в движении.
| Демонстрировать технику передач.
| Контроль.
|
|
| Освоение техники ведения мяча
| Ведение мяча в низкой, средней стойке.
| Демонстрировать технику ведения мяча.
| Текущий.
|
|
| Освоение техники ведения мяча
| Ведение мяча в движении по прямой и с изменением направления и скорости.
| Ведение мяча змейкой между стойками. «Мяч среднему»
| Текущий.
|
|
| Освоение техники ведения мяча
| Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой.
| Выполнять технику остановки в условиях учебной и игровой деятельности
| Контроль.
|
|
| Овладение техникой бросков мяча
| Броски одной и двумя руками с места.
| Выполнять технику броска
| Текущий.
|
|
| Овладение техникой бросков мяча
| Броски одной и двумя руками с места, после ведения.
| Выполнять технику броска после двойного шага.
| Текущий.
|
|
| Освоение индивидуальной техники защиты.
| Вырывание и выбивание мяча.
| Уметь применить в игре.
| Текущий.
|
|
| Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
| Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок
| Владеть в совершенстве техникой владения мячом.
| Контроль
|
|
| Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей.
| Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.
| Владеть в совершенстве техникой перемещения в баскетболе.
| Контроль
|
|
| Освоение тактики игры
| Тактика свободного нападения.
| Уметь применить в игре.
| Текущий.
|
|
| Освоение тактики игры
| Позиционное нападение 5:0 без изменения позиций игроков.
| Уметь применить в игре.
| Текущий.
|
|
| Освоение тактики игры
| Нападение быстрым прорывом.
| Уметь применить в игре.
| Текущий.
|
|
| Освоение тактики игры
| Взаимодействие двух игроков.
| Уметь применить в игре.
| Текущий.
|
|
| Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей
| Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.
| Знать правила игры баскетбол
| Текущий.
|
|
| Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей
| Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
| Знать правила игры баскетбол
| Текущий.
|
| Волейбол (21 ч)
|
| Планируемые результаты освоения раздела.
Предметные:
• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
· владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
· владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
· Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
Познавательные УУД:
· Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
· Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.
Коммуникативные УУД:
· Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
| Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.
| Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
| Демонстрировать технику передвижений
| Текущий.
|
|
| Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.
| Ходьба, бег и выполнение заданий.
| Демонстрировать технику передвижений
| Текущий.
|
|
| Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.
| Комбинация из освоенных элементов.
| Демонстрировать технику передвижений
| Контроль.
|
|
| Освоение техники приема и передач мяча.
| Передача мяча сверху двумя руками на месте.
| Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
| Текущий.
|
|
| Освоение техники приема и передач мяча.
| Передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед.
| Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
| Текущий.
|
|
| Освоение техники приема и передач мяча.
| Передача мяча над собой.
| Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
| Текущий.
|
|
| Освоение техники приема и передач мяча.
| Передача мяч в парах через сетку.
| Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
| Текущий.
|
|
| Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.
| Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.
| Знать правила игры волейбол.
| Текущий
|
|
| Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.
| Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков.
| Знать правила игры волейбол
| Текущий
|
|
| Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.
| Игра на укороченной площадке.
| Знать правила игры волейбол
| Текущий
|
|
| Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
| Бег с ускорением, изменением направления движения из различных исходных
| Определять степень утомления организма во время упражнений.
| Текущий
|
|
| Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
| Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча.
| Определять степень утомления
| Текущий
|
|
| Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
| Игровые упражнения с набивным мячом.
| Определять степень утомления
| Текущий
|
|
| Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
| Прием мяча снизу двумя руками на месте.
| Определять степень утомления
| Текущий
|
|
| Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
| Прием мяча снизу двумя руками в движении.
| Определять степень утомления
| Текущий
|
|
| Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
| Прием мяча снизу двумя руками через сетку.
| Определять степень утомления
| Текущий
|
|
| Освоение техники нижний прямой подачи
| Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м. от сетки.
| Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
| Текущий
|
|
| Освоение техники прямого нападающего удара.
| Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнера.
| Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
| Текущий
|
|
| Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
| Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.
| Уметь моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.
| Текущий
|
|
| Закрепление техники перемещений и развитие координационных способностей.
| Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.
| Уметь моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.
| Текущий
|
|
| Освоение тактики игры.
| Тактика свободного нападения.
| Уметь взаимодействовать со сверстниками во время игры.
| Текущий
|
| Лыжная подготовка (15 ч)
|
|
| Планируемые результаты освоения раздела.
Предметные:
• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
· владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
· владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
· Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
Познавательные УУД:
· Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.
Коммуникативные УУД:
· Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
|
| Требования к технике безопасности.
| История лыжного спорта. Основные правила соревнований.
| Соблюдать правила, чтобы избежать травм.
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Попеременный двухшажный ход.
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Попеременный двухшажный ход.
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Попеременный двухшажный ход.
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов
| Контроль
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Одновременный бесшажный ход.
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Одновременный бесшажный ход.
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Одновременный бесшажный ход.
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Контроль
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Передвижение на лыжах 1 км
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Передвижение на лыжах 2 км
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Повороты переступанием
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Передвижение на лыжах 3 км
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Подъём «полуелочкой»
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Торможение «плугом»
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Текущий
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Передвижение на лыжах 3 км
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Контроль
|
|
|
| Освоение техники лыжных ходов.
| Лыжные эстафеты.
| Уметь описывать технику изучаемых лыжных ходов.
| Текущий
|
|
| Гимнастика (20 ч)
|
|
| Планируемые результаты освоения раздела.
Предметные:
• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
· владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
· владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
· взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
· Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
· В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки.
Познавательные УУД:
· Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
· Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания).
· Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.
· Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.
Коммуникативные УУД:
· Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
|
| Организующие команды и приемы.
| Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.
| Различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы.
| Текущий
|
|
|
| Организующие команды и приемы.
| Перестроение из колоны по два и по четыре в колонну по одному разведением
| Различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы
| Текущий
|
|
|
| Упражнения общеразвивающей направленности без предметов.
| Освоение ОРУ без предметов на месте и в движении.
| Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ.
| Текущий
|
|
|
| Упражнения общеразвивающей направленности без предметов
| Освоение ОРУ без предметов на месте и в движении
| Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ
| Текущий
|
|
|
| Упражнения общеразвивающей направленности без предметов
| Освоение ОРУ без предметов на месте и в движении
| Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ
| Текущий
|
|
|
| Упражнения общеразвивающей направленности без предметов
| Освоение ОРУ без предметов
| Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ
| Текущий
|
|
|
| Упражнения общеразвивающей направленности с предметами
| Мальчики: с набивными мячами, гантелями.
Девочки: с обручами, палками.
| Описывать технику ОРУ. Составлять комплексы ОРУ
| Текущий
|
|
|
| Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях.
| Мальчики: висы прогнувшись и согнувшись, подтягивание в висе, поднимание прямых ног.
Девочки: смешанные висы, подтягивание из виса лежа.
| Описывать технику данных упражнений.
| Текущий
|
|
|
| Опорные прыжки.
| Вскок в упор присев, соскок прогнувшись
| Описывать технику данных упражнений
| Текущий
|
|
|
| Акробатические упражнения и комбинации.
| Кувырок вперед и назад.
| Описывать технику данных упражнений
| Текущий
|
|
|
| Акробатические упражнения и комбинации.
| Стойка на лопатках.
| Описывать технику данных упражнений
| Текущий
|
|
|
| Развитие координационных способностей.
| ОРУ с предметами и без.
| Используют упражнения для развития ОФП
| Текущий
|
|
|
| Развитие координационных способностей.
| Упражнения с гимнастической скамейкой
| Используют упражнения для развития ОФП
| Текущий
|
|
|
| Развитие координационных способностей.
| Прыжки с пружинного мостика в глубину.
| Используют упражнения для развития ОФП
| Текущий
|
|
|
| Развитие координационных способностей.
| Эстафеты с использованием гимнастических упр.
| Используют упражнения для развития ОФП
| Текущий
|
|
|
| Развитие силовых способностей и силовой выносливости.
| Лазание по канату.
| Используют упражнения для развития ОФП
| Текущий
|
|
|
| Развитие силовых способностей и силовой выносливости.
| Подтягивание на перекладине.
| Используют упражнения для развития ОФП
| Контроль
|
|
|
| Развитие скоростно-силовых способностей.
| Опорные прыжки.
| Используют упражнения для развития ОФП
| Текущий
|
|
|
| Развитие скоростно-силовых способностей
| Прыжки со скакалкой, броски набивного мяча
| Используют упражнения для развития ОФП
| Контроль
|
|
|
| Развитие гибкости.
| ОРУ с повышенной амплитудой движения
| Используют упражнения для развития ОФП
| Текущий
|
|
| Лёгкая атлетика (10 ч)
|
|
| Планируемые результаты освоения раздела.
Предметные:
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные.
Регулятивные УУД:
· владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
· владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
· Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
· В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки
Познавательные УУД:
· Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
· Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.
Коммуникативные УУД:
· Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
|
|
|
| Прыжковые упражнения
| Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега.
| Описывают технику выполнения прыжковых упр.
| Текущий
|
|
|
| Прыжковые упражнения
| Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега.
| Описывают технику выполнения прыжковых упр.
| Текущий
|
|
|
| Метание малого мяча
| Метание теннисного мяча с места на дальность отскока.
| Описывают технику выполнения упр.
| Текущий
|
|
|
| Метание малого мяча
| Метание теннисного мяча с места
| Описывают технику выполнения упр.
| Контроль
|
|
|
| Беговые упражнения
| Скоростной бег до 40 м.
| Описывают технику выполнения упр.
| Текущий
|
|
|
| Беговые упражнения
| Бег на результат 60 м
| Применяют разученные упражнения
| Контроль
|
|
|
| Развитие скоростно-силовых способностей
| Всевозможные прыжки, многоскоки.
| Применяют разученные упражнения
| Текущий
|
|
|
| Развитие скоростно-силовых способностей
| Бросок набивного мяча весом 3 кг.
| Применяют разученные упражнения
| Текущий
|
|
|
| Развитие скоростных способностей.
| Эстафеты
| Применяют разученные упражнения
| Текущий
|
|
|
| Развитие выносливости.
| Бег 1000 м.
| Применяют разученные упражнения
| Контроль
|
|
| Футбол (2 ч)
|
|
|
| Закрепление техники владения мячом.
| Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, удар.
| Моделируют технику освоенных игровых действий.
| Текущий
|
|
|
| Освоение тактики игры
| Позиционное нападение.
| Моделируют технику освоенных игровых действий.
| Текущий
|
|
| Резервные уроки
|
|
|
| Обобщение изученного материала
| Игра в футбол
|
|
|
|
|
| Обобщение изученного материала
| Игра в футбол
|
|
|
|
|
| Обобщение изученного материала
| Игра в футбол
|
|
|
|
| | | | | | | | |
