АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Информационная пауза. КЛЮЧ К СЕБЕ — КЛЮЧ К ПРОБЛЕМАМ или как упростить достижение результатов
КЛЮЧ К СЕБЕ — КЛЮЧ К ПРОБЛЕМАМ или как упростить достижение результатов
Ключ позволяет: 1)научится навыкам саморегуляции за самое короткое время; 2)обучаясь навыкам саморегуляции по системе Ключ, мы развиваем у себя способность и другие проблемы решать таким «прорывным» способом — более результативно и с экономией сил и времени.
Простой пример из обычной жизни. Авторское отступление.
Еще раз хочется рассказать, как я работаю над книгой. Это полезный пример. Время от времени испытываю затруднения: то голова начинает болеть, то не могу сосредоточиться, то возникают трудности с расположением материала или отсутствует творческое вдохновение. А книгу нужно сдать через три дня.
И тогда, время от времени, в моменты усталости, я откидываюсь слегка в кресле, закрываю глаза, помассирую пальцами себе шею, чтобы улучшить мозговой кровоток, и вспоминаю приятное состояние внутреннего раскрепощения, чувство полета, парения, которое получал во время тренировок с Ключом. И если сразу не получается расслабиться, применяю пару маленьких идеомоторных приемов «левитации». Это помогает мне на мгновение отвлечься от проблем и через несколько минут снова взяться за дело, но уже успокоенным, со свежим взглядом на работу. И ловлю уже себя на мысли, что думаю о своих проблемах так же естественно и свободно, как в детстве. Когда мечтаешь. Когда идешь после дождя, и в голове ясно. И нет там никаких страхов и никаких беспокойств по поводу исхода дела. Думаешь о том, как лучше сделать, что хочешь сказать. Искренность. И мысли текут свободно, как облака. И находишь решение. И снова понимаешь, что давно бы так, как в детстве, не боясь редактора, без страха за ошибку. Искренне. Сам с собой. И видишь, что это и есть — правда. И видишь все главы, всю книгу целиком...
Ничего особенного при этом вроде не происходит, примерно так делают многие, чтобы отвлечься и передохнуть. Но мне это помогает реально, и только теперь, после того как я потренировался с Ключом. Раньше я не мог этого делать.
Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 511 | Нарушение авторских прав
|