АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Научный критерий для индивидуального подбора приемов, снимающих стресс автоматически.

Прочитайте:
  1. D) Конфликтный стресс (конфликт , вызванные стрессором)
  2. Iv. Методы коррекции эмоционального стресса
  3. Адаптивная форма стресс–реакция
  4. Антистрессовая подготовка.
  5. Антистрессовая подготовка.
  6. Аутодиагностика стресса.
  7. Бостонский тест на стрессоустойчивость
  8. Виды стресса
  9. Влияние стресса на здоровье человека
  10. Влияние характеристик стрессора на уровень стресса

Как это красиво! Это по-научному! Этот критерий — критерий мастерства.
Что есть мастерство?
Это когда, то чему вы обучались, теперь делаете не только правильно, но и автоматически.
Это соответствует царице законов природы — закону сохранения энергии.

Критерий для подбора индивидуальных приемов — критерий мастерства, критерий оптимальности, критерий минимального усилия, критерий автоматизма.

Вы сразу ищете тот прием, который получается по вашему желанию автоматически.
Если в других методах вы повторяете прием, пока он станет выполняться с минимальным усилием, автоматически, то здесь вы сразу подбираете тот прием, который выполняется автоматически.
Это означает, что вы нашли действие, которое максимально соответствует текущему состоянию мозга, раз оно выполняется с минимальными затратами, автоматически.
А если действие совпало с состоянием, происходит сброс нервного напряжения.

ЗАКОНЫ ЖИЗНИ — И В РАБОТЕ МОЗГА.

Если «сжать» во времени и пространстве описанные выше в части «Психология победителя» философские принципы Ключа, принципы позитивного мышления (единства мысли и действия, перебора возможностей и т. д.), то мы получим метод психофизиологической саморегуляции, создающий внутреннюю целостность — гармонию психических и физиологических процессов.

 


Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 504 | Нарушение авторских прав







При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.005 сек.)