 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Мои книги
Комплексная программа подготовки беременных к родам разрабатывалась на основе новых идей о роли дородового периода и родов в формировании и поддержании физического и психического здоровья ребёнка и его матери, а также собственного многолетнего опыта в практике родовспоможения. Программа включает в себя физическую, психологическую и психосоматическую подготовку к родам. Особое внимание уделяется психологическим тренингам. Книга для акушерок, врачей акушеров – гинекологов, инструкторов центров по подготовке беременных к родам.
Оглавление От автора................................................................................................. 3 Введение..................................................................................................... 4 1. Перинатальная психология................................................................... 7 2. Физиологические и психофизиологические механизмы подготовки 3. Физическая подготовка....................................................................... 10 4. Психологическая подготовка.............................................................. 13 5. Комплекс физической и психологической подготовки к родам..... 23 Заключение............................................................................................. 25
«Как родить легко: гимнастика для беременных мамочек после родов» Эта книга предназначена для широкого круга читателей. Она и для тех, кто хочет подготовить своё тело и своего малыша к родам, а после них – заниматься с ребёнком, развивая его и физически и интеллектуально, и для тех, кто занимается подготовкой беременных к родам. Цель данной книги – помочь будущим мамочкам в домашних условиях подготовиться к родам, быстро восстановить физическую форму после них, одновременно развивая своего ребёнка. Поскольку приведенные в книге упражнения сгруппированы в комплексы – их легко использовать как в домашних условиях, так и в работе с группой. При желании вы можете включить в них дополнительные упражнения или заменить их анологичными. Каждое упражнение сопровождается фотографиями – это поможет вам выполнить его правильно и добиться наилучшего результата. Мы желаем вам получить удовольствие и устойчивый эффект от занятий, быть здоровыми, красивыми и активными.
Содержание Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 349 | Нарушение авторских прав |
