Августа в Одессе стартует программа для всех, кто хочет легко, гармонично выносить и родить своего малыша
РАССЛАБЬСЯ И ДЫШИ!
Говорит твое тело
Аюрведа, древнее знание о здоровом образе жизни гласит: «Здоровое тело – расслабленное тело».
А также мы знаем другой постулат: «Как дышим, так и живем!»
Поэтому, чтобы быть здоровыми и счастливыми, нужно расслабиться и научиться дышать.
И это главное правило для лёгких, гармоничных родов – РАССЛАБСЯ И ДЫШИ!!!
Какое состояние лежит между«горячим» и «холодным»,«твердым» и «мягким»,«черным» и «белым»?
Правильно! Комфортное.
То, которое выбираете именно Вы!
Вы хотите легко, гармонично выносить и родить своих малышей?
Вы не знаете как помочь себе в родах?
Тогда эта программа для Вас!
Это лучшие тренинги, для тех, кто хочет изучить самую эффективную технологию подготовки к родам!
Зачем вам эта программа. Что вы получите в результате?:
Вы сможете научиться справляться с хронической усталостью, апатией и депрессивными состояниями с помощью очень простых телесных и дыхательных практик.
Вы услышите свое тело. Это самый мудрый ваш помощник, который никогда не обманывает.
Вы научитесь понимать знаки тела. Для вас симптомы перестанут быть проблемами. А телесные ощущения помогут раскрыть интуитивное чувствование.
Вы освоите эффективную систему работы с телом – дыхательный тренинг, динамическое и «звуковое», расслабление, которые дают максимальный эффект. Вы будете дышать правильно в каждой ситуации.
С помощью мягких арт-терапевтических методик(рисунок, игрушечные расстановки, ролевые игры) Вы сможете проработать предродовые страхи, личный перинатальный опыт.
Ваше тело получит необходимый опыт и навыки, которые станут основой лёгких, гармоничных родов.
