|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
СБОР УРОЖАЯ
| Часть 1
Ходьба на пятках, переступая через кубики на полу (0,5 мин.).
Вырос в поле урожай, Поскорее собирай. Едут детки маленькие По дорожке ладненькой, По кочкам, по кочкам, По пням и пенечкам.
Легкий бег на носочках (0,5 мин.).
По дорожке по прямой Полетели мы стрелой!
Ходьба по гимнастической палке вдоль и поперек, руки в стороны (30—40 сек.).
Тут горка, там овраг — Покороче сделай шаг!
| 
| | Часть 2 (общеразвивающие упражнения)
1. И.п. — сидя на стульчике. Катание ногой маленького мяча (по 10—15 сек. каждой ногой).
Вот пузатый кабачок — Отлежал себе бочок.
2. И.п. — сидя на стульчике. Подтягивание пальцами ног дорожки с грузом весом 500 г (по 2 раза).
Репу дружно все тянули, Чуть корзину не перевернули.
3. И.п. — сидя на стульчике. Захватывание мяча и других предметов стопами ног и бросание (8—10 раз).
Мы арбузы собирали И в машину их кидали.
4. И.п. — та же. Захватывание пальцами ног карандашей и перекладывание их с места на место (30—40 сек.).
Все собрали огурцы, Вот какие молодцы!
5. И.п. — сидя на стульчике, между стопами зажат мяч. Сгибание и разгибание ног в коленях (6—8 раз).
Помидоры дружно рвали И по ведрам рассыпали.
6. И.п. — сидя на стульчике, согнув ноги в коленях. Пальцами одной ноги захватывать мелкий предмет, приподнимать его и удерживать в этом положении (по 5—10 сек.).
Лук собрали и горох — Урожай у нас неплох!
|
| | Часть 3
1. Ходьба на четвереньках, подталкивая перед собой головой набивной мяч (вес 1 кг, 5—7 метров).
Тыквы круглые сорвали, По одной перекатали.
2. Лазанье по гимнастической лестнице заранее изученными способами, не пропуская реек (2—3 раза).
Мы с деревьев фрукты рвали И корзины наполняли.
3. Подвижная игра «Зайцы в огороде» — впрыгивание в круг с последующим выпрыгиванием из него.
4. Ходьба на наружной стороне стопы.
5. Ходьба и бег по ребристой доске.
Едем, едем мы домой На машине грузовой. Ворота отворяй, Едет с поля урожай!
| 
|
Дата добавления: 2015-10-11 | Просмотры: 421 | Нарушение авторских прав
|
