АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Стресс-лимитирующие системы

• Мелатонин (гормон эпифиза)

• ГАМКергическая система

• Опиоидергическая система

• Оксид азота (NO)

• Локальные тканевые системы

• Стресс-белки

• Мелатонин – координирует нервную, эндокринную и иммунную системы

• Модулирует, тормозит выработку КЛ

• Тормозит стероидогенез

• Активирует другие СЛС

• Самый мощный эндогенный антиоксидант

• ГАМКергическая –

• В ЦНС и в периферических терминалях

• Ограничивает секрецию КЛ, АКТГ

• Ограничивает выделение НА и А

•

• Опиоидергическая –

• Эндорфины, энкефалины, динорфины аденогипофиза и мозгового вещества надпочечников

• Ограничивают эффекты катехоламинов

• Тормозят выработку КЛ, вазопрессина, окситоцина, глюкокортикоидов, катехоламинов

• Подавляет секрецию гонадотропинов, ТТГ

• Оксид азота

• Выделяется вместе с НА

• Предупреждает спазм сосудов

• Модулирует выброс КЛ

• Ативирует антиоксидантные системы клетки

• Усиливает синтез стресс-белков

• Локальные тканевые СЛС

• Образуются в тканях

• Простагландины, аденозин, антиоксиданты

• Антиоксиданты

• Белки (церулоплазмин, миоглобин, трансферрин)

• Ферменты-белки (супероксиддисмутаза, каталаза, глютатионпероксидаза)

• Малые молекулы (глютатион, витамины С, Е, бета-каротины)

• Стресс-белки (белки теплового шока)

• Предотвращают денатурацию белков

• Для широкого спектра стрессоров

• Ингибируют кальмодулин – угнетение клеточных протеаз

Эустресс

Позже Селье ввёл дополнительно понятие «положительный стресс» (Эустресс), а «отрицательный стресс» обозначил как дистресс.

Дистресс

• Негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться.

• Он разрушает моральное здоровье человека и даже может привести к тяжелым психическим заболеваниям

Симптомы дистресса:

головная боль;

– упадок сил;

– нежелание что-либо делать;

– потеря веры в улучшение ситуации в будущем;

– возбуждённое состояние, желание идти на риск;

– частичная потеря памяти, в связи с шоковым состоянием;

– нежелание обдумать и проанализировать ситуацию, которая привела к стрессовому состоянию;

– переменчивое настроение;

– усталость, вялость.

Группа риска:

– женщины, так как они более эмоциональны, чем мужчины;

– пожилые люди и дети;

– люди с заниженной самооценкой;

– экстраверты;

– невротики;

– люди, злоупотребляющие алкоголем;

– люди, с генетической предрасположенностью к стрессам.

Что может быть источником (ди)стресса:

– травма;

– мелкие ежедневные неурядицы;

– конфликты либо общение с неприятными людьми;

– препятствия, которые не дают Вам возможности достигнуть поставленных целей;

– ощущение постоянного давления;

– несбыточные мечты либо слишком высокие требования к себе;

– шум;

– монотонная работа;

– постоянное обвинение, укор самого себя в том, что вы чего-то не достигли либо что-то упустили;

– обвинение себя во всем плохом, что произошло, даже если это произошло не по Вашей вине;

– напряжённая работа;

– финансовые трудности;

– сильные позитивные эмоции;

– ссоры с людьми и особенно с родными. (так же к стрессу может привести наблюдение на ссоры в семье.);

– переезд из одной страны в другую.

• Показано, что стресс (как классическая неспецифическая реакция в описании Г. Селье) — всего лишь одна из реакций, составляющих общую систему неспецифических адаптационных реакций организма,

• поскольку организм, как более чувствительная система, чем составляющие его подсистемы, реагирует на разные по силе и качеству раздражители, вызывающие колебания гомеостаза в пределах, в первую очередь, нормальных показателей, а стресс — это реакция на сильные раздражители.

Неспецифические адаптационные (или антистрессорные) реакции организма — понятие, впервые предложенное в 1968 году Л. Х. Гаркави с соавт., в развитие и дополнение концепции стресса Г. Селье.

• Этим термином авторы обозначили общую периодическую систему неспецифических реакций организма на действие (помимо сверхмощных стрессовых, описанных Г.Селье), раздражителей малой, сверхмалой и средней интенсивности.

• Эти неспецифические реакции и есть антистрессорные Неспецифические Адаптационные Реакции Организма (НАРО).

• Теория НАРО и практика обнаружения и целенаправленного вызова этих реакций в организме (активационная терапия) были разработаны отечественными учёными Л. Х. Гаркави и Е. Б. Квакиной,

• Описаны:

• реакция тренировки

• реакция активации

• реакция переактивации

Дата добавления: 2015-12-15 | Просмотры: 885 | Нарушение авторских прав