АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Рациональное питание в профилактике рака.

Среди причин, которые способствуют развитию онкологических заболеваний, нарушение обменных процессов, которое может быть вызвано неправильным питанием. Рациональное питание – один из приемов профилактики рака. Как питаться, чтобы избежать этой страшной недуга? Есть некоторые рекомендации медиков, которые не советуют увлекаться копченой, соленой пищей, жареным, мясом, сладким, кофе в ущерб фруктам и овощам. В больших количествах они вызывают нарушение обмена веществ, приводят к серьезному дисбалансу. Рак и питание Существует некоторое количествогипотез относительно возникновения рака от, так сказать, неправильного питания. Одна из них сводится к следующему. Мозг постоянно нуждается в энергии. Если ему не хватает энергии, то он может забирать ее от других жизненно-важных органов. Опухоли – это своего рода фабрики энергопоставок, где клетки-захватчики поглощают из организма углеводы, белки, микроэлементы, глюкозу. Эта гипотеза подтверждает необходимость профилактики рака путем соблюдения особого питания. Что не хватает Что не хватает организму? Зачастую организм испытывает дефицит бета-каротина и йода. Но это не означает, что следует килограммами есть морковь и морскую капусту. В профилактике рака могут помочь не исключительно и в обязательном порядке продукты питания, а также витаминных препараты, травы, добавки. Но принимать их следует исключительно и в обязательном порядке по рекомендации врача (курсом, а не от случая к случаю или горстями). иначе же, что кстати, подтверждено и намеренно решается организму будет нанесен еще больший вред. Щитовидная железа На первое место среди онкологических заболеваний зачастую, что, кстати, происходит в наше время выходит рак щитовидной железы. Как это заболеванием повязано с питанием? К развитию онкологического заболевания приводят нарушения в усвоении йода из пищи. Рост зоба – это компенсация щитовидной железой нехватки йода, который просто не вводится в гормональные структуры. На этапе профилактики рака необходимо принимать нужные травы, добавки, витаминных препараты. К признакам того, что щитовидная железа работает в ненормальном режиме, вполне противостояще непониманию и признанию, будут придавать явление: плохая память, вялость, сонливость, потеря интереса к жизненной позиции, снижение работоспособности. следует принимать витаминных препараты, в составе которых железо, магний, медь, никель, йод, селен. Как наладить обмен веществ Значит, чтобы наладить обменные процессы, следует принимать микроэлементы и витаминных препараты в больших количествах? следует учитывать особенности здоровья, принимая в сбалансированном виде. В долгие месяцы зимы рекомендуется принимать 250 мг витаминных препарата C в сутки, тогда как в остальные дни норма ожидает 80 мг. шествуя далеко впереди витаминных препаратной профилактикой рака необходимо сделать биохимический анализ крови и посоветоваться с врачом. Нет переедания – нет рака Сбалансированное питание плюс пищевые добавки помогают сбрасывать лишние килограммы. Переедание наступает потому, что основу питания ожидает энергетически бедная, мертвая пища (сублимирована, замороженная, сушена, консервированная). Свежих продуктов особенно не хватает зимой, а летний период так недолог. Растительная живая пища дает дополнительную энергию организму. Жители России едят весьма неловко сказано, но все-таки количество впечатляет своими масштабами, а из этого количества усваивается мало. В постледствии откладываются жиры, в которых накапливаются вредные вещества (пестициды, выхлопные газы и некоторые токсины). Избыток воды Для организма вреден и избыток воды, потому, что жировая клетка окружена пятью молекулами воды. Вот откуда лишние килограммы. Сколько же следует Выпивать в день – 6-8 стаканов? Эта норма рекомендована врачами-диетологами. Выпивать слишь действительно справедливо, но исключительно и в обязательном порядке отдельно от еды. от, так сказать, «запивания» обеда чаем, водой, компотом снижается концентрация соляной кислоты в желудочном соке. Это приводит к замедлению обменных процессов, потому что пища плохо усваивается. И организм не вынужденно принимает нужные ему витаминных препараты и питательные вещества. Стенки кишечника толстеют, потому что микроэлементы не всасываются в него. Ежедневный рацион Какие продукты следует включать в ежедневный рацион? Соль употреблять исключительно и в обязательном порядке йодированную, есть меньше консервов, мяса, больше морской рыбы, зелени, кефира, орехов, салата, морской капусты. Полезны курага, яблоки, которые должны быть на столе каждый день. витаминных препараты и пищевые добавки вполне противостояще непониманию и признанию принимать исключительно и в обязательном порядке переосмысленно-формированнее консультации с врачом. Тем, кто делает акцент на кофе, вполне противостояще непониманию и признанию посоветовать Выпивать молотый. Растворимый ударяет по сердечной мышце, потому, что это не натуральный, а сублимированный продукт.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Дата добавления: 2015-12-16 | Просмотры: 984 | Нарушение авторских прав