АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Работоспособность и утомление

Прочитайте:
  1. В процессе обучения утомление вызывает не только сама работа, но и ряд других факторов.
  2. Влияние биоритмов (циркадианных и др.) на работоспособность спортсменов. Физиологические изменения в организме при смене временных поясов.
  3. Механизм мышечного сокращения. Работа и сила мышц. Утомление мышц.
  4. Основные гигиенические требования к искусственному освещению. Его виды, методы измерения, принципы нормирования, влияние на здоровье и работоспособность.
  5. Переутомление и донозологическая астения
  6. Понятие о вредных и опасных производственных факторах: их классификация, причины и влияния на работоспособность и здоровье человека. Система стандартов безопасности труда (ССБТ).
  7. Работа и утомление мышц. Теории утомления.
  8. Работоспособность
  9. Работоспособность и состояния здоровья человека в особых условиях окружающей среды.

Задание {{ 202 }} ТЗ № 202

Дополните

... - начальный период работы, в течение которого быстро усиливается деятельность систем организма, обеспечивающих выполнение данной работы.

Правильные варианты ответа: врабатывание;

Задание {{ 203 }} ТЗ № 203

Дополните

… состояние организма возникает при выполнении циклических упражнений умеренной мощности, характеризуется незначительным изменением работоспособности и показателей функций висцеральных систем.

Правильные варианты ответа: устойчивое; Устойчивое;

Задание {{ 204 }} ТЗ № 204

Дополните

Кислородный … - количество кислорода, необходимое для работы.

Правильные варианты ответа: запрос;

Задание {{ 205 }} ТЗ № 205

Дополните

Комплекс упражнений, выполняемых перед тренировкой или соревнованием, способствующих ускорению процесса врабатывания и повышения работоспособности -...

Правильные варианты ответа: разминка; Разминка;

Задание {{ 206 }} ТЗ № 206

Дополните

Наименьшая физическая нагрузка, превышение которой вызывает нелинейный рост молочной кислоты в крови -...

Правильные варианты ответа: порог анаэробного обмена; ПАНО;

Задание {{ 207 }} ТЗ № 207

Дополните

Максимальное количество кислорода, потребляемое организмом за 1 минуту -...

Правильные варианты ответа: максимальное потребление кислорода; МПК;

Задание {{ 208 }} ТЗ № 208

Дополните

... - нагрузка, при которой легочная вентиляция растет быстрее, чем мощность работы.

Правильные варианты ответа: Порог анаэробного обмена; порог анаэробного обмена; ПАНО;

Задание {{ 209 }} ТЗ № 209

Дополните

... - редкое сердцебиение в покое (менее 60 уд/мин)

Правильные варианты ответа: брадикардия; Брадикардия;

Задание {{ 210 }} ТЗ № 210

Дополните

Рабочая... - частое сердцебиение при физической нагрузке

Правильные варианты ответа: Тахикардия; тахикардия;

Задание {{ 211 }} ТЗ № 211

Отметьте правильный ответ

Основная задача специальной разминки

£ усиление обмена веществ в мышцах

£ активизация кислородтранспортной системы

£ усиление деятельности эндокринных желез

R "оживление" двигательного динамического стереотипа

Задание {{ 212 }} ТЗ № 212

Отметьте правильный ответ

Признаки, свидетельствующие о наступлении утомления

R снижение работоспособности

R появление чувства усталости

£ уменьшение потребления кислорода

£ снижение обмена веществ

Задание {{ 213 }} ТЗ № 213

Отметьте правильный ответ

Системы организма, лимитирующие общую физическую работоспособность

£ пищеварительная

£ выделительная

R кровь

R сердечно-сосудистая

R дыхательная

Задание {{ 214 }} ТЗ № 214

Отметьте правильный ответ

Адаптивные изменения в системе внешнего дыхания, при тренировке выносливости

R увеличение максимальной легочной вентиляции

£ увеличение частоты дыхания

R увеличение дыхательного объема

£ уменьшение дыхательного объема

R уменьшение частоты дыхания в покое

Задание {{ 215 }} ТЗ № 215

Отметьте правильный ответ

Адаптивные изменения системы кровообращения при тренировке выносливости

R повышение производительности сердца

£ уменьшение систолического объема

R увеличение систолического объема

£ увеличение минутного объема крови

Задание {{ 216 }} ТЗ № 216

Отметьте правильный ответ

Адаптивные изменения системы крови при тренировке выносливости

£ повышение производительности сердца

R увеличение объема циркулирующей крови

£ уменьшение объема циркулирующей крови

R увеличение количества гемоглобина

Задание {{ 218 }} ТЗ № 218

Отметьте правильный ответ

Изменения, происходящие в мышечной системе при тренировке выносливости

£ увеличение содержания в мышцах быстрых волокон

R повышение содержания миоглобина

£ увеличение содержания в мышцах медленных волокон

R усиление возможности мышц использовать кроме гликогена жиры

Задание {{ 219 }} ТЗ № 219

Отметьте правильный ответ

Функциональные эффекты тренировки выносливости

£ усиление максимальных анаэробных возможностей организма

R усиление максимальных аэробных возможностей организма

£ увеличение содержания АТФ и креатинфосфата и быстроты их распада

R увеличение максимального потребления кислорода

Задание {{ 220 }} ТЗ № 220

Последовательность физиологических состояний при выполнении физической нагрузки умеренной зоны мощности

1: Предстартовое

2: Врабатывание

3: Устойчивое состояние

4: Утомление

5: Восстановление

Задание {{ 221 }} ТЗ № 221

Соответствие физиологического состояния организма и его характеристики

Предстартовое состояние комплекс функциональных изменений, возникающих в организме до начала упражнений
Врабатывание начальный период работы, в течение которого быстро усиливается деятельность систем организма
Утомление снижение работоспособности и появление субъективного ощущения усталости
  период, необходимый для покрытия кислородного долга и восстановления работоспособности

Задание {{ 222 }} ТЗ № 222

Соответствие вида утомления и его характеристики

Общее изменение функций многих физиологических систем
Локальное снижение функций ограниченной группы мышц
  снижение работоспособности при работе статического характера

Задание {{ 223 }} ТЗ № 223

Соответствие вида предстартового состояния и его характеристики

"Боевая готовность" процессы возбуждения и торможения в ЦНС уравновешены, оптимальное повышение ЧСС
"Предстартовая лихорадка" процессы возбуждения в ЦНС преобладают над торможением, высокие показатели ЧСС
"Предстартовая апатия" процессы торможения в ЦНС преобладают над возбуждением, не повышается ЧСС
  слабые процессы возбуждения и торможения в ЦНС, ЧСС в норме

 


Дата добавления: 2015-12-15 | Просмотры: 652 | Нарушение авторских прав







При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.005 сек.)