АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ВОЛНУ УСПЕХА, ИЛИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НИТИ

Припомните, читатель, нечто похожее вы уже проделывали в наших предыдущих книжках. Тогда мы работали с позитивной и негативной мыслью. Многие проблемы удалось успешно решить. Но каждому человеку надобен свой собственный способ решения проблем.

Теперь же мы можем дополнить наш арсенал новым оружием. Кроме того, новый инструмент поможет ускорить процесс работы.

Конечно, речь пойдет снова о дыхании! Мы можем решать и сложные задачи при помощи дыхания.

НАСТРОЙТЕСЬ НА ЧУДО!

В начале упражнения необходимо настроиться. Мы воспользуемся для этого уже знакомым дыханием по системе Сам Чон До. Нам понадобится способность нашего организма к качественному скачку.

Готовим себя к переходу: настраиваем организм на дальнейшую работу, приводим чувства и мысли в равновесие, подготавливаем организм и сознание к более сложной работе.

Важно на начальном этапе выполнения этой техники не забыть и о настрое Норбекова, здесь он нужен как никогда!

Представим себя или того человека, которого вы хотите “вытянуть” из болота депрессии или дурного расположения духа, или того человека, с которым вы хотите наладить конструктивные рабочие отношения.

Это преуспевающий, бодрый и веселый человек. Он знать не знает, что это за проблема — настроение. Он бодр и энергичен, настроен на продуктивную работу. Это — успешный человек, то есть ему многое удается, а неудачи — не останавливают, он способен все преодолеть. Добавим красок и достоверности образу, попытаемся прочувствовать какие-то его детали.

Теперь четко определим для себя, насколько близко к вам — по времени — расположен этот образ. Он расположен в ближайшем будущем? Или вы отпустите для реализации этого образа побольше времени? Обозначим конкретный срок, пусть это будет месяц, две недели, полгода или пять лет, или год, — важно, чтобы вы четко обозначили время, за которое воображаемый образ станет реальным.

Постараемся совместить себя или человека, с которым вы хотите наладить контакт с воспроизведенным образом.

Теперь, как мы уже говорили, настроившись на решение проблемы, можно приступить к следующему этапу упражнения.

Первый этап. ДЫШИТЕ В ОБРАЗ УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА

Образ, составляемый на предыдущем этапе упражнения, перед нами. Это успешный человек, он не задерган житейскими проблемами, у него — все хорошо. Важно! Этот человек должен быть там, в мысленном поле, где, по-вашему, располагается будущее. Важно, чтобы ваш успех был в будущем, а не в прошлом.

Выполняем медитативное дыхание в будущий образ успешного человека!

Дата добавления: 2016-03-26 | Просмотры: 351 | Нарушение авторских прав