АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА

История возникновения массажа (Васечкин)

Массаж возник в глубокой древности. Массаж, как метод лечения, применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются и у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры — надавливаний на определенные точки тела. Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы,

папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали и пользовались приемами массажа и самомассажа.

В Европе в Средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу.

В России в XVIII в. массаж пропагандировал М.Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствовали работы шведского специалиста П. Линга, создателя шведского массажа. Большая заслуга в распространении массажа принадлежит И.В. Заблудовскому. Предложенная им техника массажа сохранила свое значение и в наши дни. Среди основоположников лечебного и спортивного массажа в нашей стране следует упомянуть А.Е. Щербака, А.Ф. Вербова, И.М. Саркизова-Серазини и др.

Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов, является эффективны м средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное, служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.

АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА

Все живое движется. В организме человека аппарат движения представлен костями, соединениями и скелетными поперечнополосатыми мышцами. Только мышцы являются активным звеном в динамической цепи движения. В теле человека более 300 отдельных мышц, которые объединяются в группы соответственно их функции (сгибатели, разгибатели, сжиматели и т.д.)

Сокращение скелетных мышц не только обеспечивает движение, но и способствует улучшению крово- и лимфообращения, оказывает влияние на развитие и форму поверхности костей.

Сокращение мышцы сопровождается ее укорочением, т.е. она будет сближать та точки на костях, к которым прикрепляется. Мышцы нижних конечностей, как правило, сильные (статические), рассчитанные на длительную тяжелую работу, а мышцы верхних конечностей ловкие (динамические), лучше приспособлены к быстрым точным движениям.

У мышцы может быть одна, две головки и более, имеющие различное начало, но общее брюшко. Отсюда их названия: двуглавая, трехглавая, четырехглавая.

Мышцы спины:

• Трапециевидная мышца - поднимает лопатку и плечевой пояс, тянут голову назад, наклоняют голову в соответствующую сторону.
• Широчайшая мышца спины - расположена в нижнем отделе спины. Приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад, поворачивая ее внутрь.
• Ременная мышца головы - вращает голову в свою сторону, при одновременном сокращении тянут голову назад.
• Мышца, выпрямляющая позвоночник - самая мощная и длинная мышца спины, располагается по бокам от остистых отростков позвоночника на всем протяжении спины.

Мышцы груди:

• Большая грудная мышца - приводит и вращает внутрь плечевую кость, поднятую руку опускает и тянет ее вперед и внутрь;
• Передняя зубчатая мышца;
• Наружные межреберные мышцы;
• Диафрагма – основная дыхательная мышца.

Мышцы живота:

• Прямая мышца живота - мышечные пучки этой мышцы прерываются 3-4 поперечно расположенными сухожильными перемычками. Эта мышца наклоняет туловище кпереди;
• Наружная косая мышца живота - вращает туловище, тянет грудную клетку вниз и сгибает туловище вперед;
• Квадратная мышца поясницы.

Мышцы шеи:

• Подкожная мышца шеи;
• Грудинно-ключично-сосцевидная мышца.

Мышцы верхней конечности:

• Дельтовидная - треугольная, покрывает плечевой сустав, отводит плечо до горизонтальной плоскости;
• Двуглавая мышца плеча -сгибает предплечье;
• Трехглавая мышца - разгибает плечо;
• Мышцы-сгибатели пальцев.

Мышцы нижней конечности:

• Большая ягодичная мышца;
• Портняжная мышца – сгибает бедро и голень.
• Четырехглавая мышца бедра – разгибает голень, прямая мышца (одна из головок 4-х главой м-цы) сгибает бедро;
• Тонкая мышца – приводит бедро;
• Двуглавая мышца бедра – разгибает бедро, сгибает голень;
• Передняя большеберцовая мышца – разгибает и приводит стопу;
• Трехглавая мышца голени состоит из икроножной и камбаловидной мышц. Мышца сгибает голень, сгибает и вращает стопу.

Кожа образует внешний покров организма. Кожный покров представляет собой огромное рецепторное поле, в котором сосредоточены осязательные, температурные и болевые нервные окончания. помимо осязания кожа защищает подлежащие части организма от повреждений, проникновения микроорганизмов и других вредных веществ, участвует в водо- и теплообмене с внешней средой. С гублежащими частями кожа соединяется подкожной клетчаткой (кожа лба, конечностей) или подкожным жировым слоем (кожа живота, ягодиц).

Физиологическое действие массажа на организм