Целебный эффект. Расслабляет суставы и улучшает кровообращение в пальцах.
Скручивание стопы
Одной рукой обхватите внешний край стопы пациента, а другой воздействуйте на ее внутренний край, выполняя скручивающее движение по направлению вверх-вниз. Затем повторите прием, так же воздействуя на внешний край стопы.
Целебный эффект. Стимулирует кровообращение в области стопы и улучшает подвижность ее суставов. Мышцы стопы становятся эластичнее.
Массаж пальцев
Метод 1. Резкое вытягивание пальцев Зажимайте каж-дый палец в кулак и воздействуйте на него легкими рывками.
Метод 2. Вращение и сжимание Вращайте каждый палец в обоих направлениях. После этого сожмите у основания и скользите вверх, постепенно ослабляя захват.
Метод 3. Массаж кончиков пальцев Производится круговыми движениями большого пальца, а указательным и средним необходимо предварительно зафиксировать массируемый палец.
Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 370 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|