АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Целебный эффект. Улучшает подвижность тазобедренных суставов и облегчает боль в области таза и в нижних отделах позвоночника.

Мышцы, подвергающиеся воздействию

Покачивание ног

Растягиваются: мышца, выпрямляющая позвоночник, и икроножная мышца.

Плуг

Растягиваются: приводящие мышцы бедра, кам-баловидная, подколенные, большая ягодичная мышца и мышца, выпрямляющая позвоночник.

Надавливание коленями на заднюю сторону бедра

Растягиваются: мышца, выпрямляющая позвоночник, и большая ягодичная мышца.

Надавливаются: подколенные мышцы и нижняя часть большой ягодичной мышцы.

Надавливание коленями на заднюю сторону бедер

После выполнения предыдущего приема продолжайте держать пациента за стопы и шагните назад через его ноги - они должны быть чуть согнуты. Прислонитесь коленями к его ягодицам и всем своим весом надавите одновременно на них и на стопы. Перемещайте колени по всей задней стороне бедер.

Целебный эффект. Облегчает боль при ишиасе и в подколенных мышцах

Надавливание коленями на ягодицы

Приподнимите пациента за ягодицы и, поддерживая их обеими руками, надавливайте на них коленями. Для усиления эффекта сопровождайте нажатие легким вращением коленей.

Целебный эффект. Облегчает боль при ишиасе

Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 315 | Нарушение авторских прав