АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Преодоление депрессии

Оргазм имеет и антидепрессивный эффект. Он сначала повышает активность лимбической системы мозга, а потом, подобно антидепрессантам, снижает ее. Возможно, поэтому ведущие активную половую жизнь люди реже страдают депрессиями. При оргазме активизируются клетки лимбической системы, которые производят вещества удовольствия. Кроме того, у мужчин во время секса подавляется центр страха. Он отвечает еще и за настороженность, поэтому люди и животные не отвлекаются во время секса. Подавление страха, кроме того, помогает почувствовать доверие и привязанность к партнеру. Наконец, найденный в сперме гормон простагландин и жирные кислоты поглощаются влагалищем и могут играть роль в балансировке женских гормонов.

Гордон Гэллап, психолог Университета Нью-Йорка в Олбани, руководил исследованием, которое выяснило, что женщины, чьи партнеры не используют презервативы, реже страдают от депрессии, чем те, что прибегают к этому способу предохранения. Тогда-то и выдвинули предположение о том, что простагландин может всасываться стенками вагины.

Шаг к действию

Если у вас имеются симптомы депрессии, вам помогут регулярные занятия любовью.

Другое исследование тоже показало, что высокая половая активность связана со снижением риска депрессий и самоубийств. Канадские ученые выявили корреляцию между сексуальностью и психическим здоровьем. В частности, оказалось, что целибат коррелировал с более высокими индексами депрессии и склонностью к суициду.

Улучшение обоняния

После полового акта происходит выброс пролактина. Это, в свою очередь, заставляет стволовые клетки мозга формировать новые нейроны в центре запахов — обонятельной луковице мозга, тем самым улучшая обоняние.

Ключ к здоровью

Регулярные занятия любовью с надежным партнером помогают сохранять здоровье тела и мозга. Не используйте оправдания, ссылаясь на усталость и занятость на работе. Ваша работа не должна ущемлять личную жизнь. У людей, которые чувствуют себя любимыми, которых кто-то поддерживает и о которых кто-то заботится, жизнь в целом счастливее и здоровее. Таким людям нет нужды искать сомнительные удовольствия в Интернете или обращаться к алкоголю и наркотикам.

Счастье

Экономист Дартмутского колледжа Дэвид Блэнчфлауэр и Эндрю Освальд из Уорикского университета в Англии опросили 16 тысяч человек относительно их сексуальной активности и ощущения благополучия. Выяснилось, что увеличение сексуальной активности — от эпизодов близости раз в месяц до занятий любовью раз в неделю — коррелировало с подъемом самооценки по шкале «счастье», эквивалентным получению дополнительного дохода в 50 тысяч долларов. (Причем вопреки стереотипам те, кто зарабатывает больше, вовсе не занимаются сексом чаще.) Самыми счастливыми, согласно этим данным, были женатые пары, которые занимались сексом на треть чаще, чем холостые. Экономисты подсчитали, что длительный благополучный брак приравнивается по шкале «счастья» к дополнительному доходу в 100 000$ ежегодно, а развод эквивалентен примерно 66 000$ ежегодных убытков.

Дата добавления: 2016-06-06 | Просмотры: 386 | Нарушение авторских прав