АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

СОЛНЕЧНЫЙ ДОКЛАД

Возвратившись в Южную Калифорнию, я с головой ушла в изучение научных трудов о свойствах света. Я решила отрешиться от всего, что мне говорили ангелы, и занять позицию объективного исследователя. В конце концов, я хочу писать серьезные книги и не желаю предлагать читателям информацию, не подтвержденную беспристрастными фактами.

Но тут в моей жизни произошло событие, заставившее меня отнестись ко всему этому намного серьезнее: у моей матери обнаружили первоначальную стадию рака кожи лица.

Первые анализы мама сдала за неделю до того, как они с моим отцом приехали к нам праздновать пятидесятилетний юбилей своей свадьбы. Когда она вернулась домой, ей пришлось пройти более детальное обследование. Как все калифорнийские девчонки, мама всю жизнь обожала солнце. В юности она жарилась целыми днями, загорая буквально до черноты. Теперь она жалела об этом и зареклась выходить под прямые солнечные лучи.

Когда мама приехала к нам, стояла теплая солнечная погода. Поэтому мама все время носила темные очки, блузы с длинными рукавами, брюки и широкополые шляпы. Мой отец не отходил от нее ни на шаг — он очень боялся рецидива, Весь следующий месяц мои родители планировали провести на Гавайях, и я боялась, что эта солнцебоязнь не позволит нам насладиться хорошей погодой. Мы сидели на балконе — родители в тени зонтика, а мы на солнце, — когда отец спросил, как я защищаюсь от ультрафиолета. Я сказала, что никак не защищаюсь, и он, похоже, встревожился. Я рассказала ему о своих исследованиях.

— Все ополчились на солнечный свет из-за того, что считают его причиной возникновения катаракты и злокачественных опухолей. Некоторые ученые полагают, что всему виной истощение озонового слоя. Людям советуют поменьше бывать на солнце, наносить на кожу толстый слой крема от загара и не снимать темных очков. Но я точно знаю, что от солнечных лучей у меня повышается настроение и теплеет на душе.

— Да, у меня тоже! — улыбнулась мама.

— К тому же всем известно, что от недостатка солнечного света развиваются подрывающие здоровье депрессии и сезонные нервные разлады, — добавила я.

Я рассказала родителям о научных исследованиях и трудах историков, где говорится как о целебных свойствах солнечного света, так и о вреде, который он может причинить человеку. После прочтения десятков научных изысканий, у Меня сложилось вполне определенное мнение: всеми силами избегая солнца, мы выплескиваем ребенка вместе с водой. Не зря ведь в солидных журналах («The New England Journal of Medicine», «journal of the American Medical Association») опубликованы данные о том, что люди, постоянно работающие под открытым небом, гораздо менее подвержены раковым опухолям, нежели те, кто проводит в помещении почти всю свою жизнь, изредка появляясь на солнце — и, конечно же, сразу обгорая. Одну такую статью написал сотрудник Университета Западной Австралии — а ведь считается, что над Австралией зияет одна из самых больших озоновых Дыр.

Я рассказала родителям, что, согласно результатам специальных исследований, рак молочной железы и яичников чащ встречается среди женщин, живущих в северных широтах и что рак груди и толстой кишки очень редко поражает тех, кто работает под открытым небом. Давно известно, что недостаток солнечного света приводит к дефициту витамина D — а это, как оказывается, одна из причин возникновения раковой опухоли молочной железы, прямой кишки или яичника. В то же время достаточное количество витамина D препятствует развитию опухоли.

Родители слушали меня очень внимательно. — Ученые выяснили также, что для тех, кто мало бывает на солнце, рекомендованная врачами суточная норма витамина D отнюдь не является достаточной. На Ближнем Востоке дважды проводились исследования, в результате которых выяснилось: несмотря на то что ближневосточные женщины живут в солнечных странах, они тоже испытывают дефицит витамина D. Солнечный свет не может пробиться сквозь плотные одежды, и витамин D в крови этих людей почти не образуется.

Увлекшись, я почувствовала себя на коне (ну и немножко на трибуне), но мой пыл помогал удержать внимание родителей.

— Объектами большинства исследований были представители белой расы. Не исключено, что людям с темным цветом кожи - рак у них развивается чаще — необходимо проводить на солнце больше времени. Что же касается влияния солнечного света на меланому- методика и система оценивания здесь разработаны не полностью, поэтому результаты исследований очень противоречивы. По мнению многих ученых, крем от загара способен защитить только от легких форм рака, против же меланомы — самой опасной формы — он в принципе бессилен. Иными словами, до сих пор непонятно, насколько велика вина солнечного света в развитии меланомы и существует ли она вообще.

— Ты хочешь сказать, что все люди должны побольше бывать на солнце? — спросила мама.

- Я хочу сказать, что солнечный свет, по мнению ученых. — это обоюдоострый меч. В умеренных дозах он полезен, в избыточных — вреден (особенно для людей со светлой кожей). Сгорать до солнечных ожогов определенно не стоит, Но ежедневно выделять час-другой, чтобы подышать свежим воздухом и принять солнечную ванну, необходимо. Я изучила эту тему и теперь могу сказать, что самое лучшее — это выйти На улицу рано утром или после полудня без темных очков И защитного крема. Ведь солнечный свет проникает в нас через глаза. Светлокожим людям, пока их кожа не покроется естественным (с меланином) загаром, лучше проводить под солнцем не более часа в день.

А еще я думаю, что на восходе и закате нужно выходить под открытое небо. Выходить полезно и поздним вечером — чтобы впитать в себя лунный и звездный свет.

Я подарила родителям книгу Ричарда Хобдея «The Healing sun» («Исцеляющее Солнце»). Ее автор — британский ученый-инженер, который часто обращается к новейшим исследованиям о пользе и вреде солнечного света. Я подумала, что мой отец оценит книгу по достоинству.

За неделю до того, как родители должны были ехать на Гавайи, я спросила у матери, не перестала ли она бояться солнца.

— Мы еще не всю книгу прочли, — ответила она, — но к солнцу теперь относимся намного терпимее. Я все еще защищаю лицо от прямых солнечных лучей и стараюсь, чтобы они не попадали на обожженные места. Но мы, конечно, воспользуемся солнечной погодой и не забудем, что «всё хорошо в меру». В этой книге много полезной информации. Вспоминая «Курс чудес», я соглашаюсь с тем, что антиреклама солнечного света вызывает в человеке чувство вины. А ведь чувство вины, возможно, и стало истинной (на самом деле иллюзорной) причиной того, что со мной случилось!

Мне вспомнилось, что если человек мало времени проводит на солнце, ему необходимо принимать повышенную норму витамина В,.. Когда организму не хватает этого витамина, у человека начинает звенеть в ушах — это ангелы обращаются к нам с посланием или пытаются настроить нас на более высокую частоту.

Дата добавления: 2014-12-11 | Просмотры: 799 | Нарушение авторских прав