АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Введение. Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры

Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры

неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций

опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Учение Р.

Могендовича о моторно-висцеральных рефлексах показло взаимосвязь деятельности

двигательного аппарата, скелетных мышц и вегетативных органов. В результате

недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-

рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого

физического труда, что приводит к расстройству регуляции деятельности

сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию

дегенеративных заболеваний (атеросклероз и др.).

Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения

здоровья необходима определенная «доза» двигательной активности. В этой связи

возникает вопрос о так называемой привычной двигательной активности, т. е.

деятельности, выполняемой в процессе повседневного профессионального труда и

в быту. В экономически развитых странах за последние 100 лет удельный вес

мышечной работы как генератора энергии, используемой человеком, сократился

почти в 200 раз, что привело к снижению энергозатрат на мышечную

деятельность. В связи с этим для компенсации недостатка энергозатрат в

процессе трудовой деятельности современному человеку необходимо выполнять

физические упражнения с расходом энергии не менее 350--500 ккал в сутки (или

2000--3000 ккал в неделю).

По данным Беккера, в настоящее время только 20 % населения экономически

развитых стран занимаются достаточно интенсивной физической тренировкой,

обеспечивающей необходимый минимум энергозатрат, у остальных 80 % суточный

расход энергии значительно ниже уровня, необходимого для поддержания

стабильного здоровья. Резкое ограничение двигательной активности в последние

десятилетия привело к снижению функциональных возможностей людей среднего

возраста.

Механизм защитного действия интенсивных физических упражнений заложен в

генетическом коде человеческого организма. Скелетные мышцы, в среднем

составляющие 40 % массы тела (у мужчин), генетически запрограммированы

природой на тяжелую физическую работу. «Двигательная активность принадлежит к

числу основных факторов, определяющих уровень обменных процессов организма и

состояние его костной, мышечной и сердечно-сосудистой систем», - писал

академик В. В. Парин (1969).

Мышцы человека являются мощным генератором энергии. Различают общий и

специальный эффект физических упражнений, а также их опосредованное влияние

на факторы риска. Наиболее общий эффект тренировки заключается в расходе

энергии, прямо пропорциональном длительности и интенсивности мышечной

деятельности, что позволяет компенсировать дефицит энергозатрат. Специальный

эффект оздоровительной тренировки связан с повышением функциональных

возможностей сердечно-сосудистой системы.

Недостаточная двигательная активность и недостаток кальция в пище ухудшает

состояние опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречаются такие

заболевания, как артрит, артроз, остеопороз, нарушение осанки, сколиоз.

В своем реферате мы хотели бы подробнее рассмотреть сколиоз, как наиболее

часто встречающееся заболевание опорно-двигательного аппарата, и в следствие

чего сильно влияющее на состояние здоровья человека. Сколиоз встречается

гораздо чаще, чем об этом думают. По данным Петербургского детского

ортопедического института им. Г.И.Турнера, у 40% обследованных школьников

старших классов выявлено нарушение статики, требующее лечения. Название

сколиоз получает по уровню изгиба: шейный, грудной или поясничный и

соответственно выпуклой стороны искривления. Таким образом можно

встретить например правосторонний грудной сколиоз.

В связи с этим мы поставили следующие задачи:

· изучить и проанализировать литературу по данному вопросу

· изучить причины возникновения сколиоза

· изучить особенности формы и проявления данного заболевания опорно-

двигательного аппарата

· изучить методики лечения данного заболевания

· изучить влияние ритмической гимнастики как одного из видов

физической культуры на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата

Основной целью данной работы является изучение влияния физической культуры на

развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата (позвоночника).

Причины возникновения сколиоза

Сколиоз - это боковое искривление позвоночника во

фронтальной плоскости. Реберный горб, который при этом наблюдается,

образует деформацию с выпуклостью вбок и кзади - кифосколиоз.

Этиологически различают сколиозы врожденные (по

В.Д.Чаклину они встречаются в 23.0%), в основе которых лежат различные

деформации позвонков:

·� · недоразвитие;

·� · клиновидная их форма;

·� · добавочные позвонки и.т.д.

К приобретенным сколиозам относятся:

1. ревматические, возникающие обычно внезапно и

обуславливающиеся мышечной контрактурой на здоровой стороне при наличии

явлений миозита или спондилоартрита;

2. рахитические, которые очень рано проявляются различными

деформациями опорно-двигательного аппарата. Мягкость костей и слабость мышц,

ношение ребенка на руках (преимущественно на левой), длительное сидение,

особенно в школе, - все это благоприятствует проявлению и прогрессированию

сколиоза;

3. паралитические, чаще возникающие после детского

паралича, при одностороннем мышечном поражении, но могут наблюдаться и при

других нервных заболеваниях;

4. привычные, на почве привычной плохой осанки (часто их

называют "школьными", так как в этом возрасте они получают наибольшее

выражение). Непосредственной причиной их могут быть неправильно устроенные

парты, рассаживание школьников без учета их роста и номеров парт, ношение

портфелей с первых классов, держание ребенка во время прогулки за одну руку

и.т.д.

Этим перечнем конечно охватываются не все виды сколиозов, а лишь основные.

Осанка обусловлена наследственностью, но на ее формирование в процессе роста

у детей влияют многочисленные факторы внешней среды.

Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и происходит

на основе тех же физиологических закономерностей высшей нервной деятельности,

которые характерны для образования условных двигательных связей. Это создает

возможность для активного вмешательства в процесс формирования осанки у

детей, обеспечивая её правильное развитие.

Причины, которые могут привести к нарушениям осанки (сколиозу),

многочисленны. Отрицательное влияние на формирование осанки оказывают

неблагоприятные условия окружающей среды, социально-гигиенические факторы, в

частности длительное пребывание ребенка в неправильном положении тела. В

результате неправильного положения тела происходит образование навыка

неправильной установки тела. В одних случаях этот навык неправильной установки

тела формируется при отсутствии функциональных и структурных изменений со

стороны опорно-двигательного аппарата, а в других - на фоне патологических

изменений в опорно-двигательном аппарате врожденного или приобретенного

характера. В основе нарушений осанки часто лежит недостаточная двигательная

активность детей (гиподинамия) или нерациональное увлечение однообразными

физическими упражнениями, неправильное физическое воспитание.

Кроме того, появление неправильной осанки (сколиоза) связано с недостаточной

чувствительностью рецепторов, определяющих вертикальное положение

позвоночника или ослабленностью мышц, удерживающих это положение, с

ограничением подвижности в суставах, акселерацией современных детей.

Причиной сколиоза могут быть также нерациональная одежда, заболевания

внутренних органов, снижение зрения, слуха, недостаточная освещенность

рабочего места, несоответствующая росту ребенка мебель и др.

В 90-95 % случаев нарушения осанки являются

приобретенными, чаще всего встречаются у детей астенического

телосложения и чаще всего встречаются у детей астенического телосложения.

Нарушения осанки ухудшают внешний облик человека, способствуют развитию ранних

дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создают неблагоприятные

условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости.

Нарушения осанки, как правило, не сопровождаются грубыми изменениями в

позвоночнике.

Грубые изменения в позвоночнике развиваются при сколиотической болезни. Они

больше выражены при 2-3-4 степенях тяжести сколиоза.

Развивается сколиоз преимущественно в периоды интенсивного роста скелета

, т.е. в 6-7 лет, 12-15 лет. С окончанием роста позвоночника увеличение

деформации, как правило, прекращается, за исключением паралитического

сколиоза, при котором деформация может прогрессировать в течение всей жизни.

Такие позы способствуют формированию неправильной осанки.