АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Витамины спирулины

Не относитесь к витаминам с пренебрежением! Роль витаминов трудно переоценить. Прожить можно и без витаминов, но такая жизнь будет сопровождаться недомоганиями и, не исключено, будет намного короче.

Из-за плохой экологии, истощения почв, заражения воды и воздуха в привычных продуктах витаминов все меньше и меньше. Поэтому возникает жизненная потребность в витаминах и микроэлементах.

Спирулина содержит витамины в оптимальных концентрациях в натуральном природном виде, поэтому она чрезвычайно полезна для здоровья. Остановимся на некоторых «главных» витаминах.

Витамин А - знаменитый витамин, знакомый всем с детства. Кроме известного лечебного воздействия при нарушении сумеречного зрения, он необходим при сердечно-сосудистых заболеваниях, кожных проблемах, нарушении гормонального баланса у женщин, имеет противоопухолевые свойства, повышает сопротивляемость иммунной системы любому инфекционному заболеванию.

Регулярный прием витамина А снижает опасность легочных инфекций. Научные исследования показывают, что у людей с тяжелыми легочными заболеваниями наблюдается низкий уровень витамина А. С другой стороны, у пациентов, принимающих витамин А, улучшается работа легких.

О важности витамина А говорят следующие факты: по данным ВОЗ, от насморка, ОРЗ, ангины, бронхита и пневмонии, возникающих из-за нехватки витамина А, свыше 1 миллиона людей в возрасте 40-60 лет становятся инвалидами!

Установлена высокая эффективность витамина А для профилактики и лечения язвы двенадцатиперстной кишки: применение высоких доз этого витамина снижает риск язвенной болезни на 50%.

Витамин А обеспечивает здоровый внешний вид – чистую кожу, пышные волосы. Он крайне необходим для хорошего восприятия света.

Все чаще витамин А используется врачами для профилактики и комплексного лечения онкозаболеваний. Одна из причин такой известности состоит в том, что он в значительной степени препятствует повторному появлению опухоли (метастазированию) после хирургической операции.

По данным исследователей, спирулина содержит в 10 раз больше натурального витамина А, чем морковь. Содержание витамина А в 10 г спирулины составляет 20000-23000 IU при дневной норме 5000 (IU - единицы, установленные международной организацией FDA). Этих же норм придерживаются и в большинстве стран мира.

В последние десятилетия заслуги витамина А несколько остаются в тени из-за чрезвычайно популярного бета-каротина, называемого иначе провитамином А, т.е. вещества, из которого в организме образуется витамин А. Превращаясь в организме в витамин А, бета-каротин занимает первую линию обороны от болезней. Но бета-каротин может и не переходить в витаминную форму, а оказывать самостоятельное специфическое действие, зачастую еще более сильное, чем витамин А. Бета-каротин считается наиболее мощным антиоксидантом, обладающим выраженным противораковым эффектом (опухоли легких, желудка, молочной железы и толстой кишки).

В середине 90-х годов в Израиле и США были проведены интересные работы по сравнению возможностей натурального и синтетического бета-каротина. Оказалось, что искусственный препарат в отличие от своего естественного собрата, полностью лишен противораковых свойств.

Дальнейшие исследования определили причину необычного поведения искусственного провитамина. Бета-каротин относится к группе пигментов, называемых каротиноидами. И несмотря на то, что он их безусловный лидер, возможности бета-каротина проявляются только в сочетании с другими представителями этого семейства, 9-ю цис-изомерами.

Искуственный бета-каротин «работает» в одиночку, плохо ассимилируется и потому не эффективен при раке.

Спирулина - рекордсмен среди растений по содержанию натурального бета-каротина (в 100 г сухой спирулины - 50 мг бета-каротина). Кроме этого, она содержит полный спектр, состоящий из 10-ти смешанных каротиноидов, часть из которых оранжевые альфа-, бета- и гамма-каротины, а остальные – желтые ксантофилы. Они синергически взаимодействуют друг с другом, усиливая антиоксидантную защиту. Исследования, проведенные в Израиле, показали, что спирулиновый бета-каротин наиболее эффективен. Он лучше ассимилируется и содержит ключ к девяти цис-изомерам, чего нет в синтетическом препарате.

Витамины группы В определяют общее состояние здоровья человека. В частности, его нервной системы, а также играют роль технического надзора, предупреждая бесконтрольный рост тканей и поддерживая иммунитет. Их эффективность неизмеримо возрастает, когда они действуют в комплексе.

В спирулине эта группа представлена почти полностью: В1, В3, В5, В6, В9, В12, Вс. Подробнее о свойствах каждого из них.

В1 (тиамин)
Имеет тесную связь с периферической и центральной нервной системой. Его используют при невралгических болях, нейропатии, опоясывающем лишае. Он стимулирует мозговую деятельность, используется при депрессии. Организм, как правило, испытывает недостаток в этом витамине, т.к. он разрушается при тепловой обработке пищи. Его выведению способствуют также мочегонные препараты, часто используемые при гипертонии, отеках, сердечной недостаточности.

В2 (рибофлавин)
На фоне многочисленных полезных качеств выделяется его защита печени от токсических веществ, поступающих в организм, а также способность восстанавливать белок L-глутатион (один из основных защитников организма от рака, инфаркта, старческого слабоумия и других тяжелых заболеваний).

В3 (ниацин)
Это – «лекарство» для нервных клеток, один из важнейших для организма витаминов. Витамин В3 – единственный витамин, который входит составной частью в гормональный обмен. При нехватке ниацина в первую очередь поражаются кожа, кишечник, нервная система (частые раздражения, депрессия).

Простое его химическое строение помогает тем, что свободные радикалы не так-то просто могут выловить этот витамин в потоке крови и разрушить его, как это часто случается с крупными молекулами.

Такое удивительное свойство витамина В3 делает его особенно ценным. Скорость и эффективность, с которой ниацин способен лечить болезни, сравнима только с эффективностью витамина С.

В6 (пиридоксин)
Это – «звезда» в группе витаминов. Его действие крайне разносторонне. Пиридоксин – сильный антиоксидант, препятствующий возникновению рака и тяжелых сердечно-сосудистых проблем. Он участвует в образовании простагландинов, являющихся предшественниками гормонов, используется в комплексном лечении многих психических и неврологических заболеваний, улучшает состояние кожи.

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 675 | Нарушение авторских прав