АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

КАК БЫТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

	ВСТАВАНИЕ Сидя, опираясь на обе руки, ноги согнув и стопы скрестив, поворачивайте одновременно таз и ноги над краем кровати. Одеваете домашние туфли и всегда встаете с помощью обеих рук.
Высота кровати должна быть на уровне стула. Если кровать низкая – ее следует приподнять до 50 см.

Используйте простые приемы и приспособления для самообслуживания
	Пользуйтесь удобной устойчивой обувью с рациональным каблуком.
	Не используйте шлепанцы и изящную обувь

ХОДЬБА ПО ЛЕСТНИЦЕ

Вверх начинаем движение здоровой ногой, придерживаясь за перила, приставным шагом
Вниз начинаем движение больной ногой, с дополнительной опорой на трость, приставным шагом.

УБОРКА

Используйте средства малой механизации		И безопасные позы

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 463 | Нарушение авторских прав