По вопросам приобретения
Тренажерного оборудования
обращайтесь по телефонам:
+7 (903) 510-50-40, +7 (495) 641-81-86,
(пн. – сб.: с 10 до 18)
и направляйте заказы по эл. почте:
market@bubnovsky.ru
Примечания
1
МТБ 1–4 – многофункциональный тренажер Бубновского, патент № 23052.
(обратно)
2
См. приложение 1.
(обратно)
3
Это может быть диван или любая другая подходящая мебель.
(обратно)
4
Болевые рецепторы – ноцицепторы.
(обратно)
Оглавление
· Вместо предисловия
· Часть I Остеохондроз – третья позиция
· Иллюзии здоровья
· Анатомия остеохондроза
· Остеохондроз и спорт
· Правило «4 х 4»
· Беспредел бездействия, или Законы остеохондроза
· Часть II Комментарий к рецептам от остеохондроза
· Рецепты от остеохондроза
· Упражнения на кровати (после сна)
· Стопа
· Коленный сустав
· Тазобедренный сустав
· Для брюшного пресса
· Часть III Из жизни читателей
· Письмо первое
· Письмо второе
· Письмо третье
· Письмо четвертое
· Как побороть страхи?
· Часть IV 10 типичных ошибок при самостоятельном выполнении лечебных упражнений
· Этажи тела
· 1-й этаж (пояс нижних конечностей)
· 2-й этаж (мышцы поясничного отдела и брюшного пресса)
· 3-й этаж (пояс верхних конечностей, грудные мышцы и мышцы верхней части спины)
· Часть V
· Поговорим о питании
· Диета и остеохондроз
· Диета С.М. Бубновского
· Настрой на здоровье. Как этого добиться?
· Заключение
· Приложение 1 Словарь
· Об авторе
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 960 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 |
|