АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Черная дыра в душе - вот еще один признак твоей болезни

Прочитайте:
  1. I. Сомнительные (или предположительные) признаки
  2. II Общие признаки проявления инфекционного заболевания
  3. II. Сердечный приступ (инфаркт миокарда). Характерные признаки (симптомы).
  4. N 13. Внешние признаки гемолизированной
  5. V 15: Моногенные болезни.
  6. V 4: Генные болезни.
  7. V 5: Хромосомные болезни.
  8. А каковы признаки? Симптомы «Профессионального выгорания»
  9. А) Классические признаки воспаления
  10. А. возможны признаки «печеночной диспепсии»,

 

НЕНАВИСТЬ К САМОЙ СЕБЕ:

СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ! СКАЖИ

ДА ВСЮ ПРАВДУ ДОЛОЖИ

Стоит мне посмотреть в зеркало, как я вижу одни лишь недостатки. Все эти жалобы, все эти причитания перед зеркалом стары как мир, и я повторяю их ежедневно и по многу раз: "Какая я все-таки толстая"; "И почему это я уродилась не с прямыми волосами?"; "Ну зачем мне такие большие бедра?" А теперь приходится уже добавлять: "Ага, появляются морщины". "Боюсь, придется лечь на операцию, удалить лишний жир"; "Ах, если б хватило денег на пластическую операцию, как бы здорово я выглядела!" Когда мне делают комплименты, говорят, что я красива, мне кажется, эти люди сошли с ума.

Карен

 

Твои родители не смогли передать тебе дар любви - безоговорочной любви. Тебя не признавали, тебя не поддерживали и не поощряли, ты никогда не слышала в свой адрес слов одобрения или признательности. Ты никогда не испытывала чувств, выраженных в словах: "Ты такая замечательная…"; "Я тебя так люблю…"; "Какая ты красивая…" - где под словом "ты" всякий раз подразумевалось "такал, как ты есть".

Вместо этого в качестве точного отражения того, кто ты есть на самом деле, ты слышала лишь отрицательные суждения и сплошную критику - и все это прочно поселилось в твоем сознании.

"Ты не права"; "Ну что в тебе хорошего?"; "Вечно ты делаешь все не так"; "Вот была бы ты такой-то и такой-то, я бы, может, и полюбила тебя…"; "Да кто ты вообще такая?"; "Ну как тебя такую можно любить?"

К пяти годам от роду ты оказалась пленницей, окруженной удушливой атмосферой всеобщего отрицания твоего права быть собой, жертвой дисфункциональных законов, царящих в вашей семье. В тебя буквально вдолбили стереотип ненависти к самой себе.

Когда же ты стала взрослой, душевный орган, отвечающий за любовь к самой себе, оказался парализованным, поэтому лишь ненависть к себе стала определяющим образом твоих мыслей, твоего бытия, доминирующим началом твоей личности. Неважно, какова ты внешне на самом деле, но тебе-то кажется, что ты уродлива. Неважно, чего ты достигла в жизни - ты ощущаешь постоянное недовольство собой. Единственные чувства, которые для тебя хороши - нехорошие чувства. Единственные чувства, с которыми тебе удобно - отрицательные чувства. Единственное чувство, которое ты способна воссоздавать снова и снова, - чувство собственной приниженности. Ты недостойна любви, с тобой что-то не так, ты просто не заслуживаешь быть любимой.

"Я слишком толстая". "Я не женщина, а кожа да кости". "Я просто безобразна". "Вечно я все делаю не так как надо". "Надо было быть осторожнее". "Я сказала что-то не так". "Ну почему я не блондинка?", "Ну почему я не брюнетка?" Вот если б ты стала другой, если б ты стала лучше, чем ты есть теперь, жизнь бы, несомненно, удалась.

Ненависть к самой себе разрушает, подрывает самые основы твоей жизни во всех ее областях: ты не уверена в себе, ты всегда ожидаешь от жизни только худшего, ты излишне драматизируешь свои ошибки и недостатки, у тебя и в помине нет чувства самоценности и достоинства, ты чувствуешь отвращение к собственному телу и внешности; ты вечно придираешься к самой себе; самые незначительные свои недостатки заставляют тебя содрогаться от ужаса; ты игнорируешь любой комплимент, обращенный к тебе, потому что ни один из них не вписывается в твою систему отрицательной самооценки. Каждый день для тебя - битва, которую тебе непременно нужно проиграть, чтобы ощутить победу. Ты чувствуешь себя хорошо, только когда тебе плохо.


Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 503 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)