Приложение. «анкеты для диагностики состояния стресса и стрессоустойчивости»
«анкеты для диагностики состояния стресса и стрессоустойчивости»
Имя: __________________________ Возраст_______
Семейное положение______________ Дети: есть / нет
Интегративный тест тревожности (ИТТ)
УСТАНОВКА:Ниже вам предложены несколько утверждений, касающихся Вашего эмоционального состояния. В отношении каждого из них нужно решить – насколько данное состояние выражено именно СЕЙЧАС, В ДАННЫЙ МОМЕНТ, СЕГОДНЯ. В зависимости от этого поставьте «+» в одну из четырех граф.
|
| Совсем нет
| Слабо выражено
| Выражено
| Очень выражено
| | Я нахожусь в напряжении
|
|
|
|
| | Я расстроен
|
|
|
|
| | Я тревожусь о будущем
|
|
|
|
| | Я нервничаю
|
|
|
|
| | Я озабочен
|
|
|
|
| | Я возбужден
|
|
|
|
| | Я ощущаю непонятную угрозу
|
|
|
|
| | Я быстро устаю
|
|
|
|
| | Я не уверен в себе
|
|
|
|
| | Я избегаю любых конфликтов
|
|
|
|
| | Я легко прихожу в замешательство
|
|
|
|
| | Я ощущаю свою бесполезность
|
|
|
|
| | Я плохо сплю
|
|
|
|
| | Я чувствую себя утомленным
|
|
|
|
| | Я эмоционально чувствителен
|
|
|
|
|
Индикатор К-стратегий
На бланке представлено несколько возможных путей преодоления проблем, неприятностей. Попытайтесь вспомнить об одной из серьезных проблем, с которой вы столкнулись за последние полгода и которая заставила вас изрядно побеспокоится.
Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 550 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|