АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

КОРЕНЬ ОЩУЩЕНИЯ ГОЛОДА – В ПСИХИКЕ

Корни голода физического находятся, оказывается, не в физическом организме человека, а где-то в психике его. Голод является не оттого, что перерасходованы запасы физического организма, а, прежде всего и, более всего, от того, что истощены какие-то запасы психические. Какие именно? Вопрос к медицине. Все это подтверждалось мне каждым из 10 000 случаев голодания, которые я наблюдал за эти 5 лет. Из чисто опытных данных я при этом убедился, что при долговременном голодании надо особенно беречь ПСИХИЧЕСКИЕ СИЛЫ больного и пользоваться всем, чтобы восстанавливать их траты. "Голод физический" я тут увидел с совершенно новой стороны – корни его действительно находятся в ПСИХИКЕ человека, а не в его физике, НЕ в его теле. Главное в человеке – ЕГО ПСИХИКА, а НЕ ФИЗИКА. Практический вывод из всего этого для ведения голодания такой: “ Спокойно смотрите на свои потери в физическом теле и в весе во время голодания. В первые 6 недель из физического организма выбрасываются в разных формах лишь мусора и шлаки его, ржавчина и плесень, которые лишь обременяли и ослабляли его. Расстаться с ними организму только выгодно, и как бы ни оказывалась при этом велика потеря в весе, если…! если….! однако не происходит от этого и психических последствий: если не нарушается и не ослабляется, например, сон.За сном вообще следите внимательно, конечно, не впадая в панику от каждой плохо проспанной, может быть, и от случайной причины, ночи. Вместе с тем не пренебрегайте ничем, чтобы в полной мере сохранить бодрость и выносливость НЕРВНУЮ, поддерживая ее всем, что вам доступно и, что я указываю далее, прежде всего, пунктуально и ежедневно ведите, указанные мною далее, ритмическое дыхание и массаж нервной сети и артерий. Не смотрите на время, которое вы употребляете на них, как время потерянное, - нет! Это не потерянное время! А напротив, особенно расчетливо и разумно употребленное вами время, ибо за эти короткие десятки минут, которые вы на них потратите, вы накапливаете себе новых душевных сил к самому трудному времени всякого голодания – к его концу, когда организм, кончив работу очистки, нуждается в некоторой добавке сил, чтобы не только докончить очистку, но еще и кое – что переделать в себе по лучшему, по новому, чтобы новый более свободный и быстрый ход организма нашел в себе на себя нужное же количество сил и времени. Ведь все в очистившемся организме будет идти, конечно, с большим размахом, чем прежде. Если вы этим пренебрежете, то ваш организм будет чист, болезней его не станет, но все же полного здоровья, чувства свежести, расцвет сил вы ощущать не будете и накапливать все это придется понемногу опять тем же, прежде всего массажем артерий и ритмическим дыханием.

Дата добавления: 2015-08-26 | Просмотры: 506 | Нарушение авторских прав