Оценка утомляемости мышц по снижению работоспособности
Результаты, полученные в предыдущей работе, используйте для расчета показателя уменьшения работоспособности мышц по формуле:
К= (a1 - amin) / amax x 100
где amin - минимальная величина усилия, amax - максимальная величина усилия.
Оформление протокола.
- Рассчитайте показатель снижения работоспособности. Оцените полученный результат, сравнив его с другими результатами в группе.
- Оцените свой результат по отношению к уровню физического развития, конституции тела, виду спорта которым занимаетесь.
КОНТРОЛЬ УСВОЕНИЯ ТЕМЫ.
Тестовое задание к занятию «Функциональные показатели мышечной деятельности».»
1. Не способны генерировать потенциал действия мембраны мышечных клеток:
1. Скелетных мышц имеющих множественный тип иннервации;
2. Скелетных мышц имеющих одиночный тип иннервации;
3. Гладких мышц;
3. Поперечно-полосатых мышц;
2. Более высокопороговыми являются мотонейроны:
1. Больших двигательных единиц;
2. Малых двигательных единиц;
3. Средних двигательнгых единиц;
4. Средних и малых двигательных единиц;
3. Тонические мышечные волокна имеют
1. Множественный тип иннервации.
2. Одиночный тип иннервации
3. И множественный и одиночный тип иннервации
4. Не иннервируются
4. Плотность иннервации выше в мышцах в которых преобладают:
1. Большие двигательные единицы;
2. Малые двигательные единицы;
3. Средние двигательные единицы;
4. Средние и малые двигательные единицы;
5. Нейронами задних рогов спинного мозга:
1. Иннервируются скелетные мышцы,
2. Иннервируются гладкие мышцы;
3. Иннервируются и скелетные и гладкие мышцы;
4. Мышцы не иннервируются;
6. Мышца выполняет статическую работу если:
1. Внешняя нагрузка меньше чем напряжение мышцы.
2. Внешняя нагрузка больше чем напряжение мышцы.
3. Внешняя нагрузка равна напряжению мышцы.
4. Внешняя нагрузка отсутствует;
7. Внешняя работа может быть равна нулю если:
1. Внешняя нагрузка меньше чем напряжение мышцы.
2. Внешняя нагрузка больше чем напряжение мышцы.
3. Внешняя нагрузка равна напряжению мышцы.
4. Внешняя нагрузка меньше не равна напряжению мышцы;
8. Если внешняя нагрузка равна напряжению мышцы, то:
1. Внешняя работа равна нулю;
2. Внешняя работа положительна;
3. Внешняя работа отрицательна;
4. Совершается только внутренняя работа;
9. Наименьшую внешнюю работу поперечно-полосатая мышца производит при:
1. Минимальных нагрузках;
2. Максимальных нагрузках;
3. Средних нагрузках;
4. Отсутствии нагрузок;
5. Максимальных нагрузках или отсутствии нагрузок;
10. Правило средних нагрузок определяет зависимость величины внешней работы от:
1. Величины нагрузки (поднимаемого веса);
2. Темпа (частоты) сокращений;
3. Величины нагрузки (поднимаемого веса) и темпа (частоты) сокращений;
4. Частоты действия раздражителя;
11. Абсолютной силой поперечно-полосатой мышцы является:
1. Максимальное усилие, которое развивает мышца при изометрическом напряжении;
2. Отношение максимальной силы мышцы к ее анатомическому поперечнику;
3. Отношение максимальной силы мышцы к ее физиологическому поперечнику;
4. Высота, на которую мышца способна поднять груз;
5. Количество сокращений, которое мышца способна произвести при максимальной нагрузке;
12. Значительным ростом силы мышцы сопровождается:
1. Дистрофия мышечных волокон;
2. Саркоплазматическая гипертрофия мышечных волокон;
3. Миофибрилярная гипертрофия мышечных волокон;
4. Обе гипертрофии мышечных волокон;
13. Мышечные волокна, входящие в состав одной мышцы:
1. Все только быстрые мышечные волокна;
2. Все только медленные мышечные волокна;
3. И быстрые медленные мышечные волокна;
4. У тренированных людей быстрые, у нетренированных - медленные;
14. Силовой дефицит это:
1. Разница между максимальной и минимальной силой развиваемой мышцей;
2. Разница между силой максимально и минимально натренированной мышцей;
3. Разница между силой больших и малых двигательных единиц мышцы;
4. Разница между максимальной силой мышц и их произвольной максимальной силой;
15. Асинхронность работы двигательных единиц обеспечивает:
1. Плавность движений;
2. Силу сокращений;
3. Выносливость мышцы;
4. Тремор;
Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 713 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|