Аппаратные виды
Современные технологии не стоят на месте. Создаются различные массажные аппараты, с помощью которых с легкостью можно выполнять массаж в домашних условиях.
Наиболее популярные виды: вибро-, гидро-, пневмо-, ультразвуковой массаж, а так же различные их сочетания.
Массаж рекомендуется проводить не менее чем 2 раза в год после обострения заболевания при строгом соблюдении некоторых общих правил. В начале проведения сеансов массажа важно не вызывать болей у пациента. Проводить массаж следует на массажном столе при положении пациента лежа на животе. Под область груди должна быть подложена массажная подушка или специальный валик.
Классический массаж грудного при остеохондрозе начинается с поглаживания (плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, щипцеобразное) движениями сверху вниз. Далее следуют:
1. разминание (продольное, поперечное, сдвигание, накатывание, растяжение щипцеобразное),
2. вибрация (непрерывная, лабильная прерывистая)
3. растирание (прямолинейное, круговое, спиралевидное, пиление, пересекание, щипцеобразное).
Массаж отдела при остеохондрозе проводиться не более 20 минут по 10-12 сеансов и может быть дополнен массажем шеи, плечевого пояса, поясницы, ягодиц и ног.
Для достижения большего эффекта, классический массаж можно дополнить точечным массажем и сегментарным.
При точечном массаже выбираются несколько болевых точек и точек акупунктуры. Воздействовать на точку следует круговыми движениями по часовой стрелке и в обратном направлении подушечками указательного и среднего пальцев 2-3 минуты, увеличивая со временем силу нажатия и интенсивность.
Сегментарный массаж при остеохондрозе при тщательном прорабатывании способствует активному притоку крови и улучшению дренажа лимфы, что обогащает ткань кислородом, избавляет от застойных процессов в мышцы.
При использовании баночного массажа в местах присасывания банок к телу усиливается кровообращение и лимфообращение в тканях, органах и коже, обеспечивая активное питание тканей. Баночный массаж способствует повышению эластичности и тонуса мыщц, устраняет патологические рефлексы, возникшие от пережатия нервов, ускоряет процесс микроциркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы в мышечной ткани и связках.
Баночный массаж противопоказан при инфекционных заболеваниях, при высокой температуре, гипертонической болезни, острой сердечной и легочной недостаточности, тромбофлебите, туберкулезе, заболеваниях крои и опухолях, аллергических реакциях. Категорически запрещено применять банки в зоне сердца, почек, позвоночника, и в области родимых или пигментных пятен. Нежелательно использовать и в послеоперационный период.
Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 433 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
|