| 1. Тереть одну ладонь о другую ладонь возвратно-поступательными движениями.
|
|
| 2. Правой ладонью растирать тыльную поверхность левой кисти, поменять руки.
|
|
| 3. Соединить пальцы одной руки в межпальцевых промежутках другой, тереть внутренние поверхности
пальцев движениями вверх и вниз.
|
|
| 4. Соединить пальцы в замок, тыльной стороной согнутых пальцев растирать ладонь другой руки.
|
|
| 5. Охватить основание большого пальца левой кисти между большим и указательным пальцами правой кисти, вращательное трение. Повторить на запястье. Поменять руки.
|
|
| 6. Круговым движением тереть ладонь левой кисти кончиками пальцев правой руки, поменять руки.
|
