АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Как накачать мышцы ног
Упражнения, направленные на то, чтобы накачать мышцы ног, очень важны в общем процессе накачивания тела. У мужчин субтильного телосложения, решивших серьезно заняться своей фигурой, в данном процессе возникают большие сложности с ногами. Масса тела порой за счет роста мышечных тканей увеличивается, что создает дополнительную нагрузку на ноги. Увеличение веса и поднятие тяжестей во время тренировок могут спровоцировать варикозное расширение вен. Более того, мужчина вряд ли сможет поднять необходимый вес, обладая слабыми ногами. Поэтому накачивать мышцы ног нужно параллельно с другими частями тела. К тому же, атлет на тощих ножках смотрится очень комично.
Накачать мышцы ног достаточно сложно. Эта часть тела в обычной жизни нагружена больше остальных, т.к. ей постоянно приходится напрягаться при перемещениях тела. Поэтому ноги необходимо подвергать более интенсивным нагрузкам.
Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 273 | Нарушение авторских прав
|