 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
О Б Щ А Я Ч А С Т Ь. всегда только одну функцию
всегда только одну функцию. Например, плечевая мышца яв ляется постоянным сгибателем предплечья в локтевом суставе и постоянным антагонистом для локтевой мышцы. В отношении многоосных суставов, особенно шаровидных, функция одних и тех же мышц (как много-, так и односуставных) может быть раз личной, в зависимости от исход ного положения соединяющих ся костей. Так, мышцы, приво дящие бедро, оказываются его сгибателями, если оно было ра зогнуто. Они же могут работать как пронаторы бедра, если оно было чрезмерно повернуто кна ружи, и наоборот, могут помо гать супинации, если бедро было сильно повернуто внутрь.
Мышцы, являющиеся для од ного движения синергистами, для другого могут становиться антагонистами. Например, при
сгибании кисти ее локтевой и лучевой сгибатели работают как синер гисты. При движениях же кисти вокруг переднезадней оси лучезапяс-тного сустава эти мышцы работают уже как антагонисты: локтевой сгибатель участвует в приведении кисти, а лучевой сгибатель - в ее отведении. Гораздо сложнее работа мышц, расположенных на значительном расстоянии друг от друга. Они образуют содружественно работаю щие комплексы, обусловливающие возможность выполнения дан ного движения. Например, наружная косая мышца живота одной стороны тела и внутренняя косая другой, работая содружественно, принимают участие во вращении туловища вокруг его вертикальной оси. Не менее сложные комплексы образуют такие мышцы, как тра пециевидная и передняя зубчатая, участвуя во вращении лопатки нижним углом кнаружи, или малая грудная и нижний отдел большой ромбовидной мышцы, вызывая противоположные движения. В каждом движении, как правило, участвует не одна мышца и даже не
134 135 УЧЕНИЕ О М Ы Ш Ц А Х
одна группа мышц, а несколько содружественно действующих мы шечных групп. Среди них всегда можно выделить мышцы, которые производят данное движение непосредственно, и мышцы, способ ствующие укреплению тех отделов тела, на которые опирается дей ствующее звено.
В то время как синергические группы мышц обусловливают воз можность выполнения данного движения, другие мышцы благодаря своему напряжению это движение тормозят. Разучивание движе ний, особенно имеющих характер рывка или толчка, и тренировка идут по линии выработки более изолированного сокращения тех мышц и мышечных групп, которые для данного движения необходи мы. Для выполнения же плавных движений необходима работа анта гонистов, так как без их регулирующего влияния сокращение одних только синергистов может вызвать порывистые, толчкообразные движения. Начальный период разучивания движений обычно связан с сокращением (в большей или меньшей степени) всех мышц данной области. Как тех, которые для этого движения необходимы, так и тех, которые его затормаживают. Этот период характеризуется тем, что в коре большого мозга происходит процесс возбуждения в корко вом отделе двигательного анализатора и иррадиация этого возбужде ния. При таком неразученном движении действующая группа мышц должна преодолевать внутреннее сопротивление со стороны других мышц.
Характеристика работы мышц. Мышцы могут выполнять преодолевающую, уступающую и удерживающую работу. При преодолева ющей работе мышца преодолевает тяжесть данного звена тела или какое- либо сопротивление, когда момент силы мышцы или группы мышц больше момента силы тяжести. При уступающей работе мыш ца, оставаясь напряженной, постепенно расслабляется, уступая дей ствию силы тяжести или действию сопротивления; момент силы мышцы при этом меньше момента силы тяжести или сопротивления. При удерживающей работе мышцы происходит уравновешивание действия сопротивления, моменты сил равны, в результате чего дви жение отсутствует. Так, дельтовидная мышца при отведении руки в сторону, удерживании ее в горизонтальном положении и во время медленного приведения ее к туловищу напряжена, но работа ее не одинакова: в первом случае она преодолевающая, во втором — удер живающая, а в третьем — уступающая. Уступающая работа мышц очень важна для спортсменов, так как позволяет увеличить и силу, и скорость движения. Происходящее при уступающей работе растяги вание мышц приводит к накоплению в них энергии упругой дефор-
Дата добавления: 2015-11-02 | Просмотры: 354 | Нарушение авторских прав |
