Необходимо пройти до начала занятий.
Измерение параметров тела – это определение веса жировой и тощей масс. Определение идеальной композиции (состава) массы тела и формы тела.
Необходимо для оценки и отслеживания правильности подбора тренировочной нагрузки направленной на набор, либо на снижение массы тела, построения «идеальной фигуры».
Известно, что при занятиях физической культурой и соблюдении различных диет, вес может меняться за счет многих компонентов (жировой, мышечной массы, либо воды), а может и оставаться на одном уровне, при этом меняется композиция (состав) тела. Отследить эти изменения вам поможет измерения параметров вашего тела.
При покупке абонемента более чем на 6 месяцев, включено в абонемент в составе фитнес тестирования.
Стоимость платной услуги 300 руб.
Фитнес тестирование – это комплексное исследование физического и функционального состояния организма человека и определение подготовленности к занятиям физической культурой, позволяющие рационально и научно обоснованно построить индивидуальный тренировочный процесс.
Необходимо для рационального подбора и корректировки тренировочной нагрузки, отслеживания результатов тренировок и предотвращения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний связанных с неправильно подобранными тренировочными нагрузками.
Знание тренировочного пульса является основным критерием безопасности занятий.
Включено в абонемент, при покупке абонемента более чем на 6 месяцев.
Желательно быть в состоянии восстановления (до физической нагрузки), а также в спортивной форме.
Стоимость платного фитнес тестирования 550 руб.
Дата добавления: 2015-11-02 | Просмотры: 387 | Нарушение авторских прав
|