АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

РАБОТАЮЩАЯ И УЧАЩАЯСЯ МАМА

В наше время нередко мама просто вынуждена приступить к работе или учебе в тот период, когда малышу еще очень нужно ее сосредоточенное внимание, любовь и забота. Да и для самой мамы прерывание такого тесного общения нежелательно. Поэтому если такая необходимость возникает, то ее надо предвидеть заранее и подготовиться к тому, чтобы потери были наименьшими. Чаще всего подобная ситуация прогнозируема: мама и ее семья знают, что придется отлучаться из дома с определенного возраста ребенка. Как это сделать правильно?
1.Спланируйте выход на учебу или работу заранее, учитывая два обстоятельства: во-первых, когда это надо начинать, а во-вторых, в каком ритме. Мама с ребенком необходимы друг другу «на 100 %» в первые три месяца. Этот период включает в себя адаптацию матери и ребенка друг к другу, налаживание кормления, режима сна и бодрствования, появление материнской компетентности (когда мама знает, что именно нужно ребенку и умеет это делать быстро и качественно), налаживание общения между мамой и ребенком. Далее до 6 месяцев мама и ребенок нужны друг другу примерно на 75% (имеется в виду дневное время, ночной сон сюда не входит), то есть четверть дня у нее может быть свободна. В это период ребенок «выстраивает» целостный образ матери и других взрослых, у него образуется основной объект привязанности (обычно это - мама). После 6 месяцев и до трех лет мама с ребенком могут разлучаться примерно на половину дневного времени. В этом возрасте у ребенка устанавливается окончательная привязанность к близким взрослым и формируются основные личностные особенности. Далее до конца дошкольного детства их общее время может постепенно сокращаться и даже возможны разлуки на несколько дней. Но в общем ритме жизни ежедневное общение должно составлять не менее 25% дневного времени. Из этого следует, что если есть необходимость регулярно уходить на учебу и работу, то лучше это делать после трехмесячного возраста малыша. А сам выход из дома должен начинаться в следующем ритме. 1) Сначала мама уходит примерно на 1 час в то время, когда ребенок обычно крепко спит и не просыпается. Потом это время постепенно увеличивается, затрагивая период бодрствования ребенка. Пока малыш не привыкнет к отсутствию мамы, она обязательно должна быть с ним в основные режимные моменты: кормление, купание, утренние процедуры, укладывание спать, просыпание и т.п. 2) После привыкания ребенка к кратковременному отсутствию мамы, она может уходить и на время тех режимных моментов, в которых ее наиболее эффективно заменяют другие члены семьи. 3) Установление постоянного ритма отсутствия мамы: сколько раз в неделю, в какое время дня и на сколько часов уходит мама из дома. Такого ритма необходимо придерживаться как можно строже, он - основа адаптации ребенка к новому стилю жизни и одновременно подготовка к будущим перестройкам в режиме и привыканию к новым условиям: поступлению в детский сад, школу и т.п. (в психологии это называется «формирование адаптационных механизмов»).
2.Спланируйте, кто будет заменять маму в ее отсутствие. Такой человек должен быть постоянным - это главное условие. Возможно, это будут два или даже три близких для ребенка взрослых, например папа, бабушка и няня. Но главное правило остается: все они должны быть постоянными членами семьи. Очень нежелательно, чтобы в первые годы жизни близкие для ребенка люди исчезали и привязанность к ним прерывалась. Поэтому обсудите с Вашими «дублерами» возможность такого постоянного присутствия. Разумеется, няню необходимо подобрать еще до рождения малыша и обсудить с ней все необходимые подробности налаживания отношений с младенцем и постепенного увеличения времени работы. Еще одно требование: ритм присутствия этих помощников по крайней мере на первом году жизни ребенка также должен быть максимально постоянным. Несколько сложнее Вам будет в том случае, если режим Вашего отсутствия превышает указанные выше рамки. Например, придется уходить на целый день. Такой режим следует начинать как можно позже, а люди, остающиеся с малышом, должны бать полностью «родными» и ему, и Вам. И, конечно, такие дни должны быть не часты и строго регламентированы (например: один раз в четыре дня, два фиксированных дня в неделю и т.п.).
3.Подготовьтесь к двум последовательным этапам, предшествующим Вашему выходу на учебу или работу. 1) «Внедрение» в семью помощника. Чем раньше Вы должны начать уходить из дома, тем этот этап будет длиннее. В идеале его надо начинать с появления новорожденного дома. С самого начала у помощника должен быть тот ритм присутствия и участия в уходе за ребенком, который будет совпадать с Вашим ритмом первых отсутствий. Только тогда, когда ребенок в Вашем присутствии будет нормально реагировать на то, что с ним взаимодействуете не Вы, а другой человек, Вы можете оставлять их одних. Для этого сначала Вы вместе с помощником делаете все необходимое, потом только присутствуете (чтобы ребенок Вас видел), потом занимаетесь другими делами или находитесь в другой комнате, а затем можете уйти совсем. В этом случае Вы сами будете уверены, что все будет сделано так, как надо и малыш будет спокоен и доволен. Уходя, Вы сможете передать эту уверенность ребенку, и он спокойно переживет отсутствие мамы.

4.Если неожиданно запланированный процесс подготовки или уже налаженный ритм отсутствия мамы и присутствия ее «дублеров» нарушается, не следует впадать в панику. Уверенность близких людей в том, что все в порядке - главный компас для ориентации ребенка в изменившейся ситуации. Постарайтесь, чтобы такие «сбои» получались пореже и в течение некоторого времени после этого последите, чтобы в общем режиме жизнедеятельности малыша было как можно меньше изменений.
5.Будьте готовы к тому, что при изменении ритмов жизни, режимных моментов и участия в них привычных взрослых, появления новых персонажей или общего изменения ситуации (например, переезд на дачу или даже в другую комнату) у ребенка могут измениться сон, аппетит, ритм активности, ухудшиться настроение, появиться уже забытые «капризы» (снова просит соску, отказывается есть с ложки и т.п.). Это - проявление трудности адаптации к новым условиям, малышу просто надо помочь. Последите, чтобы в течение некоторого времени режим не нарушался, строже относитесь к мелочам (присутствие любимых игрушек, одежды, ванночки и т.п.), не утомляйте ребенка, побольше проводите времени вместе с ним. Все постепенно войдет в норму. Но в следующий раз постарайтесь смягчить резкость перемен.
6.Ну, и наверное, самое основное. Время и силы, затраченные на такую подготовку и осуществление Вашего выхода из дома на учебу или работу гораздо меньше, чем то, что Вам придется тратить в течение долгих лет на исправление не сформировавшейся привязанности ребенка к самой себе, не умение устанавливать привязанность к другим людям в течение всей дальнейшей жизни, сложности адаптации к детскому саду, школе и устранение массы других трудностей в развитии Вашего малыша. Проверьте, лучше сейчас все правильно рассчитать: всего-то три месяца дома полностью, еще три - на 75%, а затем Вы свободны уже полдня. А «на выходе» - здоровый, активный и жизнерадостный малыш, с удовольствием приступающий к исследованию нового мира практически в любой ситуации!

«ВИНА» ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ, РАННИЕ РАЗЛУКИ С РЕБЕНКОМ, НАРУШЕНИЕ КОРМЛЕНИЯ

Часто женщины испытывают чувство вины за то, что вольно или невольно (чаще именно по незнанию) в самые решающие с их точки зрения периоды развития ребенка делают что-то такое, что может отрицательно повлиять на будущее малыша. Обычно причины следующие: на ранних сроках хотела прервать беременность или хотя бы задумывалась о том, сохранять ли ее; во время беременности иногда испытывала сожаление о том, что решилась на этот шаг и теперь потеряет свободу и т.п.; во время беременности часто нервничала или не соблюдала некоторых правил питания, образа жизни и т.п.; в родах были осложнения (особенно кесарево сечение), после родов ребенка не приложили к груди и мама находилась в разных палатах с ребенком; в первые месяцы после родов были разлуки с ребенком; не смогла наладить грудное вскармливание. Это только наиболее часто встречающиеся причины для появления у мамы чувства вины, на самом деле их гораздо больше. В большинстве случаев подобные события возникают по вполне объективным обстоятельствам. Вредны не столько эти события, сколько само чувство вины, которое испытывает женщина. Ведь на зря Вильям Шекспир сказал устами Гамлета, что вещи сами по себе не бывают ни хорошими, ни плохими, такими они становятся только в нашей оценке. Оценивая отрицательно свои поступки, мы сами ищем подтверждающие их последствия. А кто ищет, тот всегда найдет. На самом же деле практически никакое единичное событие не влечет за собой обязательных непоправимых последствий. Жизнь ребенка - непрерывный процесс изменений. Любое событие перерабатывается новым опытом и предстает в другом, измененном виде. Наша задача сделать так, чтобы этот новый опыт позволил повернуть путь развития ребенка в нужном направлении. И если мы сами не возвращаемся постоянно к нами же выявленной возможной причине всех бед, то уж ребенок точно о ней ничего знать не будет. Поверьте, гораздо важнее обеспечить для ребенка необходимые условия развития в настоящем, чем стремиться искупить свою вину излишней заботой, подарками или постоянным «самоедством». У человека, которому все время стараются заплатить за то, что ему самому неизвестно, появляется чувство тревоги, ощущение, что от него чего-то ждут (авансируют его будущие, ожидаемые родителями достижения, и этот аванс обязательно надо будет «отработать») или представление о том, что радость жизни нельзя испытывать просто так, за нее обязательно будет расплата, ведь родителя не радуются искреннее своему родительскому счастью, а постоянно находятся в напряжении из-за своего чувства вины за что-то, неизвестное ребенку. Малыш же не может отнести все это к прошлому, он переживает в настоящем дискомфорт мамы, который она испытывает во взаимодействии с ним (ведь нам всегда тревожно и неловко с тем, перед которым мы виноваты) и принимает это на свой счет: если маме плохо, значит это я - причина ее негативных переживаний. Кроме всего прочего, искупление вины требует для себя определенных испытаний, тяжесть которых пропорциональна тяжести представляемой вины. А о сложности для ребенка такой позиции родителей мы уже говорили во второй главе нашей книги. Поэтому всегда лучше принять ту ситуацию, которая уже сложилась в прошлом, и подвести под ней черту. Теперь вы на новом этапе дистанции, где есть определенные трудности (если они действительно есть!), но сокрушаться по их поводу бессмысленно, это не поможет их преодолеть. Гораздо полезнее бороться с ними здесь и теперь, чем переживать по поводу их возникновения в прошлом. А для борьбы нужны силы, спокойствие, уверенность в себе и настрой на победу. Именно это чувство, а не постоянное самобичевание родителей, создаст для развития ребенка благоприятную ситуацию.

ОСЛОЖНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ И РОДОВ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА РЕБЕНКА
Часто можно встретить такое мнение, что отдельные события в жизни человека являются обязательной и неотвратимой причиной отрицательных последствий в его будущем. Такое отношение к жизни носит название «фатализм». В психологии в этом случае говорят о жизненном сценарии, режиссером которого является сам человек. А для ребенка это - родительский сценарий (или родительская программа). Наличие и действие такой программы было проверено экспериментально и названо «эффектом Пигмалиона». В эксперименте было доказано, что представление родителей и педагогов о различиях в способностях детей и потенциале их развития (которые будто бы подтверждались психологическим тестированием, а на самом деле их не было) создают для каждого ребенка соответствующую внешнюю ситуацию, которая выражается в ожиданиях взрослых и их реакциях на успехи и неудачи ребенка. Взрослые в этом случае действовали по принципу «ты потенциальный отличник» для одной группы детей, и «ты потенциальная посредственность» - для другой. В конце учебного года их ожидания полностью оправдались. А для совсем маленьких детей, у которых еще вообще нет представления о том, какие они на самом деле и какими могут стать, подобная родительская программа - просто колея, ограниченная высоким забором, с которой свернуть невозможно. Вот и судите сами, к чему могут привести ваша уверенность в необратимых последствиях осложнений в беременности, нарушения процесса родов, родовых травм ребенка и т.п. Все известные исследования по поводу подобных нарушений беременности и родов однозначно подтверждают, что негативные проявления в развитии ребенка будут только в том случае, если вслед за первичными событиями последует целый ряд других, логически их продолжающих, и в результате все вместе они образуют ряд ступеней, приводящих к нежелательному образованию в психике ребенка. А восхождение по таким ступеням малыш, конечно же, осуществляет не сам. Ведь он еще не может сопоставить прошлое с настоящим а тем более предвидеть будущее. Его за руку ведут родители. Более того, сначала они просто несут его на руках сами, малыш даже не касается ступеней. Когда же он встанет на свои ножки, то еще не сможет сам перепрыгнуть на другую лесенку, так как родители остаются на этой, хотя и не очень прочной, но все же знакомой, а, главное, на ней еще можно держаться за их руки. И вот наш человечек учится переступать со ступеньки на ступеньку сам, но идет по этой же лестнице. Как ходить по другой, он теперь уже вряд ли научится. Поэтому лучше не оборачиваться к причинам, которые заставили нас вступить именно на эти ступеньки, а позволить ребенку найти свой путь, помогая ему построить мостик и перейти на другую, более прочную лестницу его жизни, на которой он твердо будет стоять обоими ногами и даже сможет оттуда подать руку своим не очень уверенным родителям.

Дата добавления: 2015-11-26 | Просмотры: 383 | Нарушение авторских прав