АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Основные принципы избежания суицидных попыток

Чтобы ценить жизнь, необходимо знать две основных вещи:
1. Нам нужно, чтобы нас любили.
2. Нам нужно хорошо к себе относиться.

На наше поведение оказывают воздействие два основных принципа:
1. Наше поведение зависит от того, как мы к себе относимся.
2. Поведение каждого человека имеет цель; наши поступки не происходят “просто так”.

Если руководствоваться этими очень важными соображениями и ясно представлять себе их реальный, практический смысл, то можно чуть лучше разобраться, почему некоторые подростки хотят уйти из жизни. Мы увидим также, как дружеские забота и ласка умеют обнадеживать, гнать от себя мысли о самоубийстве.

Потребность любви. Для того, чтобы ценить себя и свою жизнь, все мы должны ощущать любовь к себе. Потребность любви – это:
– потребность быть любимым;
– потребность любить;
– потребность быть частью чего-то.

Если эти три “потребности” присутствуют в нашей жизни большую часть времени, мы в состоянии справляться с жизнью, решать встающие перед нами проблемы.

Подросткам, которых не любят, которые сами не испытывают симпатии к своим одноклассникам и учителям, которые чувствуют себя чужими и дома, и в школе, и во дворе, справляться с неприятностями гораздо сложнее. Из-за того, что они плохо учатся, не ладят с родителями, друзьями и учителями, их самооценка снижается, они ощущают свою никчемность, одиночество, “невовлеченность”. Отсюда и неспособность решать многие наболевшие проблемы. Оттого, что самооценка их снизилась, даже те проблемы, которые раньше решались походя, теперь становятся для них неразрешимыми.
Некоторые подростки сравнивают это тревожное, неприкаянное состояние с ощущением тонущего, который захлебнулся и идет ко дну, или же человека, у которого судорожно сжимается от тоски сердце.

Предположим, вы задумали совершить самоубийство, потому что “тебя никто не любит”, и вдруг вы начинаете ощущать чью -то ласку, заботу, с вами говорят, вас слушают – и у вас появляется проблеск надежды. Если же вас преследуют мысли о смерти, потому что вы сами никого не любите, то теплые чувства по отношению к вам могут оказаться заразительными: под их воздействием может растаять и ваше холодное сердце. Если же вы хотите покончить с собой, потому что чувствуете, что никуда “не вписываешься”, бывает достаточно всего одного дружеского рукопожатия, чтобы ощутить, что ты занял место в сердце хотя бы одного человека.

Заботливый и ласковый друг способен отговорить вас от самоубийства, ибо он удовлетворяет твою потребность в любви, потребность, столь свойственную каждому из нас. Иногда для спасения человека бывает достаточно всего одного ласкового слова.

Окружение – это то место, где вы находитесь “в окружении” других. Находясь в компании своих друзей, вы пребываете в окружении сверстников. В принципе “Окружений” может быть еще больше, например: работа, церковь или баскетбольная площадка. В каждом из таких мест вы взаимодействуете, контактируете с другими. Разговариваете, смеетесь, спорите. А иногда просто молчите.

Самооценка – это то, как вы оцениваете себя самого.

На чем основывается наша самооценка?
– Наша самооценка – это наше самоощущение. То, как мы воспринимаем себя, нашу жизнь, наши чувства по отношению к друзьям – все это воздействует на нашу самооценку.
– Наша самооценка – это и то, каким мы представляемся другим. Наша самооценка зависит от того, как к нам относятся наши друзья, учителя, родители или воспитатели, что они о нас говорят.

Список литературы:

· «Возбудимый тип. Психические болезни», http://hmed.ru/index1880.html;

· «Гипертимный тип», http://psylist.net/praktikum/giptip.htm;

· «Истероидный тип», Личко А.Е., http://www.psychotypes.ru/index.php/2010-10-05-17-14-57/680-2010-10-05-17-39-26;

· «Короткий обзор главных периодов развития человека», http://vprosvet.ru/biblioteka/prepubertatnyj-period/;

· «Кризис подросткового возраста», http://www.detcenter.ru/index.php?str=62;

· «Неустойчивый тип», http://psylist.net/praktikum/neusttip.htm;

· «Нозологическая единица», http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1322017;

· «Подростковый кризис», http://www.lpconsult.ru/teen;

· «Причины и мотивы суицидального поведения у детей и подростков», Сакович Н.А., http://psyfactor.org/lib/suicide4.htm;

· «Причины суицида», http://www.sunhome.ru/psychology/1986;

· «Психастенический тип. Психические болезни», http://hmed.ru/index1876.html;

· «Психология и сексуальность», http://www.medvrach.ru/10/100006.htm;

· «Психозы: их основные проявления и принципы лечения», http://psychoneurology.eurodoctor.ru/psychosis/;

· «Психопатии», психологический словарь, http://psychology.net.ru/dictionaries/psy.html?word=774;

· «Самоубийство (суицид)», http://facepsy.ru/samoubijstvo.htm;

· «Сенситивный тип людей», http://www.rentalhome.ru/polezno_znat/clauses/show97/;

· «Суицид: сущность, причины возникновения, первая помощь», http://doktormoroz.ru/hsihologija/suitsid-sushhnost-prichinyi-vozniknoven/;

· «Циклоидный тип», http://psylist.net/praktikum/cikltip.htm;

· «Шизоидный тип. Психические болезни», http://hmed.ru/index1877.html;

· «Экзистенция», словарь, http://psihotesti.ru/gloss/tag/ekzistentsiya/;

· «Эпилептоидный тип», http://s-teoria.niirus.ru/?page_id=15.

Дата добавления: 2015-11-26 | Просмотры: 517 | Нарушение авторских прав