АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Тема: Гигиеническая оценка школьной мебели.
Учебный процесс вызывает большое, не только умственное, но и физическое напряжение. Занятия за партой связаны с определенным статическим положением тела, вызывающим напряжение мышц спины, шеи, живота, верхних и нижних конечностей. Уменьшение статического напряжения во время сидения за партой может быть достигнуто за счет сохранения правильной рабочей позы. Соблюдение правильной посадки способствует гармоничному физическому развитию детей, выработке у них правильной осанки, длительному сохранению работоспособности, является мерой профилактики нарушения зрения.
Правильной посадкой считается такая, когда школьник сидит прямо, с легким наклоном вперед головы и верхней части туловища. Спина опирается на спинку стула на уровне поясницы и крестца. Между грудью и столом свободно проходит кисть руки (4 – 5 см). Ноги согнуты в коленном и тазобедренном суставах под прямым или тупым углом и опираются всей ступней о подставку или пол. Плечевой пояс сохраняет горизонтальное положение, предплечья и кисти рук свободно и симметрично лежат на поверхности стола, не являясь дополнительными точками опоры. Тетрадь или книга находится от глаз на расстоянии длины предплечья и кисти с вытянутыми пальцами (30 – 35 см).
Небольшой наклон туловища вперед необходим из-за того, что позы малым наклоном корпуса энергетически самые выгодные, так как амплитуда колебания тела при этом минимальна, а кроме того они облегчают нагрузку на связочно-мышечный аппарат и центральную нервную систему.
Правильная посадка возможна при соответствии отдельных частей парты, стола и стула пропорциям тела ребенка. Пропорции тела меняются в зависимости от роста ребенка, поэтому ведущим в определении номера парты является рост. Учитывая динамику развития детского организма, НИИ гигиены детей и подростков, предложил условно разделить детей дошкольного возраста и учащихся средних учебных заведений - на 6 ростовых групп.
Таблица № 1
Основные размеры мебели для детей дошкольного возраста
по ГОСТу 1973 года.
Группа мебели
| Рост (см)
| Размеры стола, см
| Размеры стула, см
| Цвет марки ровки
| высота над полом
| передне-задний размер
| длина одного места за столом
| высота сиденья над полом
| глубина сиденья
| ширина стула
| высота верх края спинки над сиденьем
| А
| до 80
|
|
| 60-70
|
|
|
|
| белый
| Б
| 80-90
|
|
| 60-70
|
|
|
|
| зеленый
| В
| 90-100
|
|
| 60-70
|
|
|
|
| голубой
| Г
| 100-115
|
|
| 55-70
|
|
|
|
| оранжевый
| Д
| 115-130
|
|
| 55-60
|
|
|
|
| желтый
| Ж
| 130 и выше
|
|
| 55-60
|
|
|
|
| крас ный
|
Таблица № 2.
Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 655 | Нарушение авторских прав
|