Грипп – острое заразное заболевание.

> при кашле и чихании обязательно прикрывайте нос и рот платком;

> следите за чистотой помещений, делайте влажную уборку;

> избегайте охлаждения тела, особенно ног. Очень важно, чтобы ноги были всегда сухими;

> укрепляйте и закаливайте свой организм. Как можно больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастикой и спортом. Закалённые люди легче переносят грипп, у них реже бывают осложнения;

> избегайте общения с больными.

Что надо делать, если в доме больной гриппом:

► при первых признаках гриппа вызывайте врача на дом. Нельзя с температурой, насморком и кашлем идти на работу, в школу, в детский сад. Переносить грипп на ногах не подвиг, а бескультурье;

► до приезда врача уложить больного в постель, отделите его от остальных членов семьи, особенно от детей (поместите в отдельную комнату или отгородите кровать ширмой, простынёй);

► тепло укройте больного, напоите больного тёплым чаем и давайте чаще пить;

► выделите больному посуду и мойте её отдельно горячей водой;

► носовые платки, полотенца, нательное и постельное бельё больного стирайте после предварительного кипячения;

► следите за тем, чтобы при кашле и чихании больной прикрывал рот и нос платком;

► при уходе за больным носите повязку, сделанную из марли, сложенной вчетверо. Повязку ежедневно стирайте и проглаживайте горячим утюгом. Как можно чаще мойте руки с мылом;

► хорошо проветривайте комнату (перед этим хорошо укрыв больного);

►следите за тем, чтобы больной точно выполнял все назначения врача;

► если мать, ухаживающая за ребёнком, больна гриппом, она должна обязательно прикрывать рот и нос марлевой повязкой;

► нельзя пускать детей в семьи, где есть заболевшие гриппом, и водить в места массового скопления людей;

► при малейшем подозрении на грипп у ребёнка, не водите его в ясли, детский сад, не пускайте в школу и не допускайте общения с ним других детей.

С гриппом не шутят!