АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Техника достижения контроля

Для опытных сновидцев могу предложить исключительно технику, которую я использовал в люцидных снах, хотя лично мне они кажутся ОС-ом, а все обычно их называют ВТО, направленную на овладение контролем над своим телом сновидения:)

Все очень просто. Необходимо провести подготовку в повседневной реальности, а именно, подойти к стене и прислониться к ней спиной таким образом, чтобы были прижаты пятки, икры, з..., простите, ну вы поняли:), лопатки и затылок. Далее следует, не меняя положения тела, расправить грудь и подтянуть живот таким образом, чтобы вы стали стройными и красивыми. Постоять минут 3-5, если получится, можно и дольше. Дело в том, что это само по себе очень полезно:) Так вот, далее, на ночь принимаете произвольное положение тела и засыпаете. В сновидении, не знаю, что у вас получится - люцидник, ОС или ВТО, вы так же подходите к стене и выполняете все тоже самое. Вам понравится.:)

Точная подгонка

Обычно, тело привыкло быть как бы прикрытым, это я сужу по своей привычке. Даже если очень жарко, я на поясницу накидываю что ни то только по привычке укрываться. Не укрытое тело как бы подсыхает и начинается такой легкий, что ли, зуд. Он не мешает и абсолютно не противный. Просто какое-то несколько необычное ощущение. Это ощущение, возможно, поможет трансформировать процесс засыпания.

Кроме того, есть еще одна фишка. Про нее я вычитал на одном форуме и применил совместно с этой, "животной":), техникой. Это концентрация внимания на макушке. Не буду описывать ощущение, возникающее в точке концентрации, скажу только то, что человек, описывавший концентрацию на макушке, говорил, что это смещает точку сборки вверх. Верхнее положение точки сборки, по его словам, определяет низкую энергетичность, но высокий контроль и жесткую фиксацию. А я, на удивление, по этому поводу с ним абсолютно согласен. В общем, это именно то, что надо в этих условиях.

Итак, весь комплекс получил следующий вид: ложимся, не укрываясь; лежа на пузике, поворачиваем голову таким образом, чтобы не затруднялось дыхание через нос; устанавливаем дыхание, вместе с этим расслабляемся; совершаем перепросмотр событий прошедшего дня с одновременной концентрацией на макушке. Все, прошу не халявить. Если внимание уходит, то честно себе признайся, что потерял точку, после этого восстанови на ней концентрацию. Вроде бы, все. Если ничего не получится, не паникуй. Проводи это изо дня в день, или через день-два, естественно, с учетом противопоказаний.

Позиционирование на север головой дает смещение ТС строго в верхнем направлении. Снятся устойчивые продолжительные сны с очень четким осознанием. Голова на северо-восток - смещение вверх и влево (мое любимое положение:). Исключительно выходы из тела с жесткой фиксацией мира и четким осознанием. Кроме того, этого эффекта можно достичь принятием определенного положения тела. В этом положении ТС еще и как бы углубляется и вообще, в какой-то момент, стирается разница между сновидением и реальностью:(

Дата добавления: 2016-03-26 | Просмотры: 374 | Нарушение авторских прав