АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Релаксация. Расслабление рук

Почему расслабление так необходимо при исправлении речи заикающихся? Известно, что многие заикающиеся говорят свободно, когда они спокойны. А состояние покоя в большей мере обеспечивается общим мышечным расслаблением. Когда же человек возбужден, его мышцы чрезмерно напрягаются. Например, в гневе люди могут сжимать кулаки, раздражаясь, быстро постукивать ногой или невольно ломать подвернувшийся предмет. От напряжения мышц в центральную нервную систему постоянно идут мощные нервные импульсы, которые и держат в возбуждении отдельные участки мозга. И наоборот, чем больше расслаблены мышцы, тем глубже состояние общего покоя.

1. Руки вялые, как кисель.

2. Руки вялые, как вареная лапша.

3. Выполнить команды:

Смирно — напряжение.

Вольно — расслабление.

4. Сравнить расслабленное тело с тряпичной куклой. Переносим все внимание и внутренний взор на правую руку и приступаем к самовнушению.

Логопед медленно произносит фразы под легкую музыку, заикающиеся медленно про себя повторяют фразы за логопедом. Сидя или лежа в кресле, с закрытыми глазами начинаем сеанс релаксации.

Повторить из первого занятия:

1. Маска релаксации.

2. Поза кучера.

3. Поза «вешалка».

4. Внушение. Вызывать ощущение тепла.

Я очень хочу, чтобы мои руки стали теплыми и тяжелыми.

Я чувствую приятную тяжесть в правой руке. (Представьте, что ваша правая рука, как сосуд, наполняется, наливается свинцом, тяжелея все больше и больше.)

Чувство тяжести в моей правой руке все больше и больше нарастает. (Рука все больше и больше тяжелеет, тяжелый густой свинец наполняет вашу руку.)

Моя правая рука очень тяжелая. (Продолжайте, как можно ярче, удерживать образ, зафиксируйте это ощущение.)

Приятная тяжесть наполняет мою правую руку.

То же самое проделайте с левой рукой.

Психотерапевтическое внушение

Режим молчания

Я знаю, вы поверили, что расстанетесь с заиканием, и поэтому вы здесь. Теперь запомните на весь период лечения, что только тот человек сможет хорошо говорить, кто выдержит период молчания в течение 10 дней и будет общаться с окружающими только письменно. Да, представьте себе, только тот заговорит красиво, кто сможет промолчать эти 10 суток. За это время вы забудете бывшую противную и гадкую речь, дефект речи постепенно уничтожится и заменится чистой речью, которая поможет вам свободно общаться с людьми.

Пусть будет проклята эта прошлая речь, пусть дефект речи исчезнет навсегда. Пускай прощанием с заиканием звучат слова: «Я не знаю, я не помню прошлую противную речь, я с ней прощаюсь навсегда».

Мои внушения проникают в вас и становятся частью вашего сознания. Внушения оказывают лечебное воздействие. Они остаются с вами всюду: дома, на улице и при встрече с друзьями.

С этого момента вы находитесь в молчании. Оно является лучшим лекарством для вашей речи. Можете делать только те речевые упражнения, которые дал врач, строго выполняя все правила речи.

Во время молчания вы отдыхаете от прошлой речи. Мой голос настраивает вас, готовит вас к новой речи. В том, что в вас зреет новая речь, нет никакого чуда. Это ваша родная, дорогая речь, ради нее вы будете молчать 10 суток. Сами удивитесь тому, как легко вам молчать.

Дата добавления: 2016-03-26 | Просмотры: 440 | Нарушение авторских прав