АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Изгибы позвоночника

Прочитайте:
  1. Анатомо-функциональные особенности позвоночника.
  2. Анестезия при операциях в области шейного отдела позвоночника
  3. Ардха-матсьендрасана —неполная царственная поза рыбы, или скручивание позвоночника
  4. Б. Повреждения позвоночника.
  5. Боевые повреждения головы, позвоночника
  6. Боевые повреждения головы, позвоночника
  7. Виды и роль рентгена черепа и позвоночника.
  8. Возрастная изменчивость позвоночника
  9. Гимнастика для поясничного отдела позвоночника
  10. Гимнастика для шейного отдела позвоночника

Патологический изгиб позвоночника в сторону вследствие болезни остеоартрита (Эрозии межпозвонковых дисков)

Нарушения осанки способствует профессиональная деятельность человека. Физические упражнения, связанные с различными видами труда и спорта, вызывают большее развитие тех мышц, которые наиболее нагруженными. Работа профессионала обусловливает длительное пребывание тела в каком-то одном положении (например, согнутом во время работы за станком) или постоянное изменение положения тела в одном направлении (например, сгибание и разгибание туловища у столяров). Поэтому профессиональная работа является причиной сильного развития одних частей тела и некоторого отставания других.

Довольно частым нарушением осанки у детей и подростков является плоскостопие. Этой болезни приводят нарушению формирования костей и ослабление связок стопы. Стопа деформируется, ее своды становится недостаточно высоким, и нога касается пола (земли) почти всей подошвой (следует не имеет внутренней выемки). Большинство сосудов и нервов стопы размещены со стороны подошвы, переноски грузов, длительное хождение или стояние на месте быстро утомляет ребенка.

Для предупреждения плоскостопия родителям и учителям необходимо обращать внимание на правильную ходу детей. Необходимо, чтобы нагрузка приходилась на пятки и первый и пятый пальцы стопы, своды было приподнятым. Рекомендуется хождение босиком по неровной но мягкой поверхности (песок, мягкий грунт), хождение на цыпочках, ношение обуви, отвечающей гигиеническим требованиям. Такая обувь должна не быть тесной и быть не слишком просторным, иметь широкие каблуки, пальцы не должны сжиматься.

Основой профилактики нарушений осанки является гармоничное развитие детей и подростков, ежедневное выполнение ими физических упражнений, укрепления здоровья.

 

 


Дата добавления: 2015-02-02 | Просмотры: 667 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)