ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УМЕНИЯ И НАВЫКИ .МЕТОДЫ ИХ ИССЛЕДОВАНИЯ
В процессе жизнедеятельности человека формируются различные двигательные умения и навыки, составляющие основу его поведения.
ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УМЕНИЯ, НАВЫКИ И МЕТОДЫ ИХ ИССЛЕДОВАНИЯ
Основу технического мастерства спортсменов составляют двигательные умения и навыки, формирующиеся в процессе тренировки и существенно влияющие на спортивный результат. Считают, что эффективность спортивной техники за счет навыка повышается в циклических видах спорта на 10-25%, а в ациклических — еще более.
ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УМЕНИЯ И НАВЫКИ
Двигательные умения — способность на моторном уровне справляться с новыми задачами поведения. Спортсмену необходимо умение мгновенно оценивать возникшую ситуацию, быстро и эффективно перерабатывать поступающую информацию, выбирать в условиях дефицита времени адекватную реакцию и формировать наиболее результативные действия. Эти способности в наибольшей мере проявляются в спортивных играх и единоборствах, которые относят к ситуационным видам спорта. В тех же случаях, когда отрабатываются одни и те же движения, которые в неизменном порядке повторяются на тренировках и во время соревнований, умения спортсменов закрепляются в виде специальных навыков.
Двигательные навыки— это освоенные и упроченные действия, которые могут осуществляться безучастия сознания и обеспечивают оптимальное решение двигательной задачи.
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Основные методы исследования двигательных навыков можно разделить на 2 группы:
1)описывающие внешнюю структуру движений и
2) внутреннюю их структуру.
К первым относятся методы кино-, фото-, видео-, телесъемки движений, тензометрия, динамометрия, гониометрия, циклография и пр. Ко вторым — электрофизиологические методы: электроэнцефалография, электромиография, запись Н — рефлексов и активности двигательных единиц. Комплексная оценка целостной структуры навыков осуществляется при одновременной регистрации биомеханических и физиологических показателей.
Дата добавления: 2015-02-02 | Просмотры: 1665 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 |
|