АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Фрукты -- самая здоровая пища

Прочитайте:
  1. Большинство токсинов, которые вырабатывает нездоровая кишечная флора, еще не изучены. Но некоторые изучены уже достаточно хорошо.
  2. Запрещаются цельное молоко и кисломолочные напитки, макаронные изделия, овощи в любом виде, сырые ягоды и фрукты, сладости.
  3. ЗДОРОВАЯ ПОЧВА – ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК
  4. Как надо потреблять фрукты
  5. Как самая проблемная карта колоды достигает счастья в любви
  6. Овощи / фрукты
  7. Овощи и Фрукты
  8. Самая большая вещь, которую вы можете сделать для своих детей
  9. Самая большая грязь - в небе
  10. Самая большая грязь -- в небе

 

Я начинаю свой список со свежих фруктов, так как отношу фрукты к лучшей

пище человека. Свежие и сухие фрукты могут быть использованы сами по себе

для трапезы или как добавление в качестве десерта к другим продуктам.

 

Яблоки (6 сортов), абрикосы (свежие и сухие)

Бананы, голубика, вишня, клюква, дыня

Фиги (свежие или сухие)

Грейпфруты (3 сорта), медовая дыня, виноград (7 сортов)

Лимоны (4 сорта), авокадо

Манго, апельсины (3 вида)

Персики (сухие или свежие), папайя

Груши (6 сортов -- свежие или сухие)

Ананасы (свежие), хурма

Сливы (3 сорта -- свежие или сухие)

Чернослив (3 вида -- свежий или сухой)

Малина, клубника (4 сорта), арбузы

 

Овощи -- очистители и защитники

 

 

Из этого списка вы можете выбрать сырые овощи для .салата. Для

солидного завтрака предпочтителен один зеленый и один желтый овощ. Можно

выбрать отсюда также два любых других для варки.

Брюссельская

капуста

Артишоки

Фасоль

Капуста (5 сортов)

Помидоры (3 сорта)

Баклажаны

Чеснок

Зеленый горошек

Кольраби

Проросшая пшеница

Спаржа

Свекла

Лук-порей

Салат-латук

Морковь

Цветная капуста Сельдерей

Лук

Кукуруза

(6 видов)

Пастернак

Картофель

Зеленый перец

Редис (3 сорта)

Шпинат

Тыква

Кабачки

Турнепс

 


Дата добавления: 2015-08-26 | Просмотры: 280 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.006 сек.)