 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Завтрак. Капуста свежая — 130 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, яблоко — 30 г, лимон — 15 г, пасло растительное —15 г
1.Салат витаминный Капуста свежая — 130 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, яблоко — 30 г, лимон — 15 г, пасло растительное — 15 г, зелень — 5 г, соль, специи — по вкусу. 2.Каша перловая Смотри 1-й день. 3.Чай с брусникой Чай — 2 г, сахар — 25 г, брусника — 50 г, вода — 200мя. 4.Хлеб ржаной Обед 1.Салат из соленых огурцов Огурцы соленые — 130 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 10 г. 2.Борщ вегетарианский Картофель — 60 г, морковь — 20 г, свекла — 15 г, капуста — 40 г, корень петрушки — 10 г, масло растительное — 15 г, томатная паста — 7 г, соль, специи (сухая петрушка, сухого укроп, душистый перец, перец черный горошек, кориандр и др.) — по вкусу, вода — 280мл. 3.Котлета овсяная Крупа овсяная — 60 г, морковь — 15 г, лук репчатый — 15 г, хлеб ржаной — 15 г, масло растительное — 20 г, соль, специи — по вкусу, вода — 160 мл. Гарнир — картофель запеченный Картофель — 40 г, соль, специи — по вкусу, масло растительное — 10 г. 4.Чай с лимоном 5.Хлеб ржаной 6.Апельсины Ужин 1. Салат свекольный с чесноком Свекла сырая — 130 г, чеснок — 15 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу. 2. Каша пшеничная «Артек» Крупа пшеничная — 60 г, лук репчатый — 15 г, морковь — 15 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 180 мл. 2.Чай с медом 3.Хлеб ржаной Й день Завтрак 1.Салат из белого редиса Смотри 1-й день. 2. Каша перловая Смотри 1-й день. 3.Чай с лимоном 4.Хлеб ржаной Обед 1.Салат из соленых грибов с зеленым горошком Грибы соленые — 120 г, горошек — 30 г, лук репчатый — 20 г, зелень — 10 г, масло растительное — 10 г. 2.суп Фасолевый Фасоль — 50 г, морковь — 40 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, сухие овощные добавки — 5 г, вода — 280 мл. 3.Котлета гороховая Горох — 50 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу. Гарнир — морковь запеченная Морковь — 120 г, соль, специи — по вкусу, масло растительное — 10 г. 4.Сок томатный 5.Яблоки Ужин 1. Салат картофельный Картофель — 130 г, лук репчатый — 15 г, соль, перец черный, молотый — по вкусу, лимон — 15 г. 2.Каша овсяная Крупа овсяная — 60 г, морковь — 15 г, лук репчатый — 15 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу, вода — 180мл. 3.Чай с медом 4.Хлеб ржаной Й день Дата добавления: 2015-09-03 | Просмотры: 516 | Нарушение авторских прав |