Вкус В чистом виде В сочетании
Сладкий Сахар Сложные углеводы
Соленый Поваренная соль Морские водоросли
Острый Жгучие перцы Мягкие специи
(кардамон, фенхель)
Кислый Алкоголь Кислые продукты
(йогурт, кислые фрукты)
Горький Чистые горечи Мягкие горечи («золотая
(сок алоэ) печать»)
Вяжущий Чистые вяжу- Мягкие вяжущие
Щие вещества вещества (люцерна,
(сильн.танины) красная малина)
Любой из шести вкусов, часто принимаемый в чистом виде, будет возбуждать соответствующую дошу. С другой стороны, при болезненных состояниях чистые вкусы оказывают сильное лечебное воздействие. Поэтому их желательно использовать преимущественно в медицинских целях и лишь изредка в питании.
Нехватка
Нехватка того или иного вкуса также усиливает доши — вначале ту, которую данный вкус ослабляет, а затем, по мере возрастания нехватки, — даже те, которые он увеличивает. Например, недостаток сахара вначале увеличит Вату и Питту. Но если он достигнет уровня дефицита, то может ослабить даже человека с Капха-конституцией.
В нашем быту горький вкус обычно используется очень мало; несколько шире используются острый и вяжущий вкусы. Недостаток горького вкуса приводит к накоплению в организме токсинов. Поэтому большинству из нас этот вкус не противопоказан и в большем количестве. Сладкий и соленый вкусы мы обычно употребляем в избытке — даже те из нас, кто относится к типу Ваты.
Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 429 | Нарушение авторских прав
|