Эмоциональное состояние...

(Час занимательной психологии. – Москва - Воронеж, 1997) "

1. Учитесь медленно сосредотачиваться, практикуйте упражнения типа: "Сколько будет два плюс три минус пять плюс четыре, помноженное на два минус шесть?"

2. Устройте себе радио- или телеэкзамен: послушайте вместе с кем-нибудь передачу и проверьте, сколько положений, высказанных в этой передаче, вы оба запомнили, попытайтесь найти общую точку зрения на главную идею, содержащуюся в основных выводах передачи.

3. Отключайтесь от того, что отвлекает ваше внимание, не пытайтесь слушать и одновременно делать еще два или три дела.

4. Учитесь понимать точки зрения, противоположные вашей: следите за своим подсознательным стремлением перестать слушать и придумать "достойный ответ" Вместо этого готовьте вопрос, относящийся к словам вашего собеседника. Этот вопрос отнюдь не должен "убивать" собеседника, он просто должен дать ему понять, что вы начинаете вникать в смысл сказанного.

5. Повторяйте про себя распоряжения и указания. Если вы не сможете этого сделать, вы, без сомнения, не сможете ни точно запомнить их, ни правильно выполнить.

6. Помогайте слушать другим: мы поощряем в наших детях привычку невнимательно слушать, повторяя одно и то же по несколько раз до тех пор, пока не привлечем внимание ребенка или не добьемся послушания. Обращение к ребенку должно быть произнесено только один раз. Если он не послушался, его следует разумно наказать, с тем, чтобы он научился слушать, что ему говорят, с первого раза. В свою очередь, мы должны сами быть для детей хорошим примером, откликаясь на их слова с первого раза».

7.3 "Кодекс оптимального поведения" (фрагменты)

(Э. Цветков Великий менеджер или мастер влияния. - М., 1997, С. 65-82)

21. Если ты можешь исправить последствия своей ошибки, то ты еще не ошибся.

22. То, что случается, случается вовремя.

41. Не стремись быть сильнее соперника, но ищи, где соперник слабее тебя.

42. Когда любишь своего врага, ты лучше его узнаешь. Чем больше ты его узнаешь, тем большее преимущество ты получаешь над ним.

43. Не всегда можно победить, но всегда можно сделать себя непобедимым. Победа зависит от противника. Непобедимость - от себя самого.

63. Не торопи события. Позволь процессу развернуться самому.

64. Молчание - великий источник Силы.

65. Периодически покидай людей и возвращайся к молчанию. Учись возвращаться к самому себе.

66. Молчание и ясное чувство бытия - источники любого эффективного действия.

69. Слушай скорее легко, чем усердно. Оставь усилия, затрачиваемые на вслушивание в каждое слово. Погрузись в свое внутреннее молчание и наблюдай за собой. Тогда в тебе откроется возможность ясного слышания.

70. Познавай свои собственные глубины, и ты сможешь разговаривать с глубинами другого.

71. Когда ты освобождаешься от того, что ты есть, ты становишься тем, кем ты можешь быть.

75. Когда ты оставишь попытки внушать, ты станешь довольно внушительным.

76. Истинная способность влияния не основана на технических приемах или наборе управления. Находись в Бытии, а не в Делании.

77. Помни сокровенную мудрость: отдай - чтобы достичь.

79. Находись в Бытии, а не в Делании. Используй формулу: Быть - Делать -Создавать. Если ты хочешь что-то создать, спроси: "Что я должен для этого делать?" Но не спеши делать, повторяя ошибки многих -тех, которые пытаются суетливо что-то делать, но ничего не достигают. Отступи еще на один шаг, к началу формулы, и снова спроси: "Каким я должен для этого быть?" И оставайся в Бытии. И Делание будет делаться само, без твоего участия. Но ты получишь четкий, конкретный результат, именно тот, который ты хотел создать. В этом - ядро магии.

88. Твое влияние начинается с тебя и распространяется дальше, как рябь на воде.

90, Доверяй тому, что происходит. Принимай то, что происходит. Доверяя и принимая, ты сохраняешь силу.

95. Тот, кто начинает спор, заведомо оказывается в слабой позиции, потому что он хотя и негласный, но проситель.

98. Учись различать обратимое и необратимое - и ты научишься владеть временем.

Контрольные вопросы по теме

Тесты из книги А.Ю.Панасюка А что у него в подсознании? - М., 1996

01. Классически красиво в любом человеке то, что (выберите один ответ).

а) приятно взгляду;

б) целесообразно (было и есть);

в) привлекает к человеку;

г) считается красивым;

д) у каждого свое понимание "красивого";

02. Зачем женщины красят губы красной (или близко к красному цвету) помадой? (выберите наиболее точный ответ)

а) чтобы быть красивой;

б) чтобы привлекать мужчин (красным цветом);

в) губы - наиболее чувствительная часть лица;

г) чтобы показать здоровье;

д) чтобы нравиться другим;

е) потому, что так принято;

03. Нет связи между ростом человека и уровнем его социального статуса. Эта мысль (выберите один ответ):

а) скорее всего, в сознании людей, а не в их подсознании;

б) скорее всего, в подсознании людей, а не в их сознании;

в) в равной мере представлена как в сознании людей, так и в их подсознании;

04. Поджав губы, какую фразу легче произнести (искренне)? (перед выбором одного ответа попытайтесь произнести эти фразы, поджав при этом -достаточно крепко- губы):

а) "Я ненавижу таких людей";

б) "Я люблю таких людей;

в) "Я рад вас видеть";

г) "Мне интересная ваша идея";

д) Предлагаю сделать перерыв на отдых";

05. Когда люди обмениваются взглядами чаще?

а) при серьезной беседе;

б) при легкой беседе;

06. Голова Вашего собеседника повернута к Вам, но корпус - чуть в сторону. Для вас это скорее(выберите один ответ):

а) ничего не значит;

б) скорее это "плюс", чем "минус";

в) скорее это "минус", чем "плюс";

г) "плюс" или "минус" - в зависимости от других знаков коммуникации;

07. Вялое рукопожатие, скорее всего, говорит о (выберите два ответа):

а) безразличии;

б) неискренности;

в) беспечности;

г) внутренней слабости;

д) скрытой агрессивности;

08. Позиция "рука у рта" "читается" как проявление (выберите один ответ):

а)запрета на самоговорение;

б) неуверенности;

в) агрессивности;

г) зависимости;

09. Если во время беседы Ваш партнер внезапно откинулся на спинку кресла и через несколько секунд не вернулся в исходное положение, то, вероятнее всего (исключите две маловероятные гипотезы):

а) он понял, что Ваша идея - не для него,

б) он принял решение оказать Вам; в) что-то ему не понравилось;

г) это не дает никакой информации, так как не является знаком "языка тела" в строгом смысле этого слова:

д) просто он приглашает вас к ответу на свой вопрос (на свое предложение);

г) скорее всего у него начал пробуждаться интерес к вашим словам;

Вопросы ЯГМА

10. Психологические "техники" присоединения в наибольшей степени связаны с (выберите один ответ)

а) "отзеркапиванием" позы и жестов;

б) пристройкой к ведущей системе репрезентации опыта;

в) "отэеркапиваем" ритма и темпа речи;

г) все ответы верны.

Дата добавления: 2015-11-26 | Просмотры: 600 | Нарушение авторских прав