|
|
1. Тереть ладонью о ладонь.
| 2. Левой ладонью по тыльной стороне правой кисти и наоборот.
|
|
|
3. Тереть ладони со скрещенными растопыренными пальцами не менее 1 мин.
| 4. Тыльной стороной согнутых пальцев по ладони другой руки.
|
|
|
5. Поочередно круговыми движениями тереть большие пальцы рук.
| 6. Поочередно разнонаправленными круговыми движениями тереть ладони кончиками пальцев противоположной руки.
|