Отметьте каждое событие в Вашей жизни, имевшее место в предыдущем году. Сложите полученные баллы.
№
| Жизненное событие
| Балл
|
1.
| Смерть супруга (супруги)
|
|
2.
| Развод
|
|
3.
| Раздельное жительство супругов по приговору суда
|
|
4.
| Содержание в тюрьме или другом исправительном заведении
|
|
5.
| Смерть близкого родственника
|
|
6.
| Серьезное телесное повреждение или болезнь
|
|
7.
| Вступление в брак
|
|
8.
| Увольнение с работы
|
|
9.
| Восстановление отношений с супругом (супругой)
|
|
10.
| Уход на пенсию
|
|
11.
| Крупные перемены в здоровье или поведении члена семьи
|
|
12.
| Беременность
|
|
13.
| Сексуальные затруднения
|
|
14.
| Появление нового члена семьи (рождение, усыновление, приезд старшего родственника и т.п.)
|
|
15.
| Крупная перестройка в бизнесе (слияние, реорганизация, банкротство и т.п.)
|
|
16.
| Крупные изменения финансового положения (стало гораздо хуже или гораздо лучше, чем обычно)
|
|
17.
| Смерть близкого друга
|
|
18.
| Переход на совершенно иной вид работы
|
|
19.
| Резкое изменение количества споров с супругой (их стало больше или меньше, чем обычно, по поводу воспитания детей, личных привычек и пр.)
|
|
20.
| Получение ссуды на крупную сумму (более 10 тыс. дол.), для покупки дома, фирмы и пр.
|
|
21.
| Потеря права выкупа закладной или погашения ссуды
|
|
22.
| Крупные перемены в служебном положении на работе (повышение, понижение, переход на аналогичную должность)
|
|
23.
| Уход сына или дочери из дома (вступление в брак, поступление на учебу и пр.)
|
|
24.
| Натянутые отношения с родней мужа (жены)
|
|
25.
| Выдающиеся личные достижения
|
|
26.
| Начало и прекращение женой работы вне дома
|
|
27.
| Начало или прекращение официального образования
|
|
28.
| Резкое изменение жизненных условий (постройка нового дома, перестройка, ухудшение жилища или района)
|
|
29.
| Пересмотр личных привычек
|
|
30.
| Трудные отношения с начальником
|
|
31.
| Серьезные изменения времени работы
|
|
32.
| Изменение места жительства
|
|
33.
| Переход в новую школу
|
|
34.
| Крупные изменения в обычном типе и продолжительности отдыха
|
|
35.
| Резкие изменения в религиозной активности (значительно больше или значительно меньше, чем обычно)
|
|
36.
| Резкие изменения в общественной активности (посещение клубов, кинотеатров, знакомых и пр.)
|
|
37.
| Получение небольшой ссуды (менее 10 тыс. дол) на покупку холодильника, телевизора и пр.
|
|
38.
| Серьезные изменения привычки сна (значительно больше или значительно меньше, чем обычно, изменение режима)
|
|
39.
| Резкое изменение числа встреч членов семьи (значительно больше или значительно меньше, чем обычно)
|
|
40.
| Резкое изменение привычек приема пища (значительно больше или значительно меньше, другие часы, окружение и пр.)
|
|
41.
| Отпуск
|
|
42.
| Рождество
|
|
43.
| Небольшое правонарушение (безбилетный проезд, переход улицы в неустановленном месте, нарушение общественного порядка и пр.)
|
|