АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Курпатов Андрей - С неврозом по жизни

В этой книге собраны и подробно освещены все способы, которыми мы разрушаем собственное счастье, а то и саму жизнь. Поэтому, если у вас есть желание разобраться в причинах как своих, так и чужих неудач, ознакомляйтесь - неврозы, невротические стили жизни, невротические зависимости и неврозы организма. Любой человек может вырваться из порочного круга психологических проблем, нужно только хотеть и знать как это сделать.

СПб., изд. "Нева", 2006, - 416 с.

Предисловие. 3

Введение. 4

Инстинкт самосохранения. 4

Благо войны. 5

Инстинкт самосохранения, здрасьте! 5

Дедушка русской физиологии. 6

Несчастье защищенности. 6

3a что боролись... 6

Революционная ситуация. 7

Мирный военный атом. 7

Насколько мы сознательны?. 8

Мой зверь не ласковый и не нежный. 8

Природа требует оплаты долгов. 9

Часть I. Невроз собственной персоной. 10

Глава 1. Конфликт сознания с подсознанием. 10

Неудовольствие желания. 10

Сексуальный революционер. 11

Три заветных желания. 12

Грехи мои страшные, грехи мои тяжкие. 13

Сокрытая сексуальность. 14

Великая роль «симптома». 15

Глава 2. Между смертью, властью и сексом. 17

«Вы как хотите, но на войну я не поеду!». 17

Смерти есть в жизни место! 19

«Я буду первым, даже если и с конца!». 19

Мания величия комплекса неполноценности. 22

«Хоть и хочу, но не отдамся!». 23

Глава 3. Невроз сердца, депрессия и неврастения. 25

Невроз сердца — вегетососудистая дистония. 25

Собака Павлова. 28

Навязчивые состояния. 28

Раздражение — чем не способ избавиться от тревоги?. 30

Депрессия. 30

Как узнать депрессию?. 32

Самоубийство — безысходность или бессмыслица?. 32

Что век грядущий нам готовит?. 33

Неврастения: «Силы мои на исходе!». 34

Что делать?. 35

Часть II. Невротические стили жизни. 36

Глава 1. Труд и трудоголики. 36

Хобби — это тоже труд. 37

Наука о трудоголиках... 38

Учиться, учиться и учиться! 38

Умрем на голом энтузиазме! 39

Глава 2. Борьба и разрушители. 40

Кто под руку подвернется?. 40

Счем будем бороться?. 41

Я выиграл — ты проиграл! 42

Независимость справедливости. 42

Справедливость независимости. 42

«Доброжелатель» — это тоже борец! 43

Аутоагрессивное поведение. 43

Глава 3. Вера и верующие. 45

Со щитом. 45

С мечом. 46

Физиологическое обоснование христианского послания. 48

Глава 4. Цинизм и циники. 48

Гений и злодейство. 49

Все можно купить. 50

«Никого нет вокруг». 51

Смысла нет. 51

Глава 5. Печаль и печальники. 52

Роль жертвы. 53

Глава 6. Брак: семьянины и брачующиеся. 54

Семьянин идет, спасайся, кто может! 55

Пока женат — не импотент! 56

Надо, чтобы было! 57

А все так хорошо начиналось... 58

Из брака в брак переходя. 59

Отчего же мужья изменяют женам?. 60

Жены — пушки заряжены — куда вы?! 61

Глава 7. Секс и сексуально озабоченные. 63

Сознательный сексуальный невротик. 64

Оправдавшееся предсказание. 66

Несознательный сексуальный невроз. 66

Сексуальная неудовлетворенность. 67

Беспорядочная половая жизнь. 68

Нестандартная сексуальность. 69

Часть III. Невротические зависимости. 70

Глава 1. Алкоголизм. 71

«Я не пью, я выпиваю!». 71

Ядовитое лекарство. 72

Алкоголики социально опасны! 73

Глава 2. Наркомания. 74

Болезнь к смерти. 74

Электрод, вживленный в мозг. 75

Чудодейственная таблетка. 76

Три правила. 77

Глава 3. Игромания. 77

А счастье было так близко... 77

В семье не без больного. 78

Знаменитый игрок. 79

Компьютерное безумие. 79

Утопленники Интернета. 80

Глава 4. Зависимость от любви. 81

Любовное помешательство. 81

Взгляд в зеркало. 83

Заложники страсти и прочих комплексов. 83

Часть IV. Невроз организма. 85

Глава 1. Психосоматические заболевания. 85

Гипертоническая болезнь, или последствия гнева. 85

Не нужно себя насиловать! 87

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, или страх ответственности. 88

История «стресса». 89

Депрессия под «маской». 89

Глава 2. Избыточная масса тела. 91

Единственный способ. 91

Боремся с тревогой. 91

Вечерком к холодильнику... 92

Новомодные диеты. 92

Глава 3. Остеохондроз. 93

Призванный быть стойким, но подвижным. 94

Тревога — напряжение защиты. 94

Депрессия: беда не приходит одна. 94

Глава 4. Головная боль. 95

Причины головной боли. 95

Товарищи, не проходите мимо! 95

Глава 5. Бессонница. 96

Принцесса на горошине. 97

Мои мысли, мои скакуны... 97

Толкование сновидений. 98

Ждет-пождет душа-девица... 99

Вместо заключения «Я бы на вашем месте не пошел к психотерапевту!». 100

Благодарности. 101

Прежде чем решить проблему, нужно знать, в чём она состоит. В этой книге собраны и подробно освещены все способы, которыми мы разрушаем собственное счастье, а то и саму жизнь. Поэтому, если у вас есть желание разобраться в причинах как своих, так и чужих неудач, ознакомляйтесь: неврозы, невротические стили жизни, невротические зависимости и неврозы организма. Любой человек может вырваться из порочного круга психологических проблем, нужно только хотеть и знать как.

Предисловие.

Один из самых замечательных психотерапевтов Фредерик Перлз сказал как-то: «Пациент отличается от психотерапевта только степенью выраженности невроза», то есть все мы с вами невротики — кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Еще мы отличаемся друг от друга формой своего невроза, но сейчас не об этом. Действительно, посмотришь на какого-нибудь товарища и, даже не будучи специалистом по психическим недугам, подумаешь: «Да парень-то — ку-ку!». Посмотришь на другого: вроде бы нормальный, но поступает, ни дать ни взять, как законченный идиот. Взглянешь на третьего: ну просто душка! Кажется, что уж у этого-то проблем быть не должно. Но копнешь глубже — и обнаруживается такое... Так что все дело только в глубине анализа. Если скользить по поверхности, то и отчаянный сумасшедший за нормального сойти может, но если смотреть без розовых очков и пристально, то по-настоящему «нормальных» среди нас, что называется, днем с огнем не сыщешь.

Нет исключения из правила, что каждому хочется быть исключением из правила. — Малькольм Форб

Кто-то, наверное, возразит автору: мол, доктор преувеличивает. Кто-то скажет: «При такой-то жизни у кого голова набекрень не свернется?!» С первым спорить не буду, ведь он хочет сказать, что не такой, как все. Сие факт бесспорный, но поскольку все мы люди, то ничто человеческое каждому из нас в отдельности не чуждо. Второму оппоненту: приведу навскидку только пару «жареных фактов». На замечательном, процветающем Западе уже сейчас смертность от самоубийств по частоте занимает третье-четвертое место в списке среди других причин, а по прогнозам специалистов к 2020 году она и вовсе выйдет в этом рейтинге на второе место. Что это значит? Буквально следующее: через каких-то 15—20 лет представители «золотого миллиарда» будут умирать от самоубийства чаще, чем от рака, и с небольшим отрывом впереди будет смерть от инфарктов и инсультов. В добром расположении духа, как не трудно догадаться, люди с собой не кончают, так что ссылки на наши «социально-экономические трудности» как на причину наших психологических проблем безосновательны. Второй факт не менее примечателен: за последние полвека, по данным слепой, как Фемида, статистики, количество неврозов на том же «благополучном» Западе увеличилось в 25 раз! Ничего себе прогресс, не правда ли?! Вот такая обстановка...

Конечно, можно продолжать упорствовать и ссылаться на внешние обстоятельства, а в России действительно проблем больше, чем на Западе. Если кому-то от этого станет легче, то — пожалуйста, можете ссылаться! Эта же книга — для тех, кто хочет понять, почему человек чувствует себя несчастным, тогда как на первый взгляд и при пресловутой «объективной» оценке у него должно быть все хорошо.

Я делаю вывод, что основная личность в наше время — это невротическая личность. Это — моя предвзятая идея, потому что я полагаю, что мы живем в ненормальном обществе, где есть лишь один выбор: либо участвовать в этом коллективном психозе, либо — рискнуть и выздороветь или быть распятым. — Фредерик Перлз

Мы рассмотрим природу собственной невротичности, а главное — уясним, в чем именно состоят наши ошибки, приводящие к формированию невроза. Только зная эти ошибки, мы сможем их избежать. Мы рассмотрим все формы невротического состояния, начиная от банального, по сути, невроза и заканчивая самыми изощренными способами невротического реагирования: зависимостями, психосоматическими заболеваниями и т. п.

Могу вас заверить, что на страницах этой книги вы найдете не только свой портрет, но и, вне всякого сомнения, всех своих родственников, сослуживцев, друзей и знакомых. Эта беда никого не обошла стороной, только многие, к сожалению, не догадываются, что оказались в плену невротического существования. Когда постоянно живешь в каком-то состоянии (пусть и самом ужасном), то постепенно начинает казаться, что так оно и должно быть. Человек ко всему привыкает, и к своему психологическому дискомфорту в том числе. После такой адаптации он Даже и не замечает, как ему плохо, что, впрочем, не означает и того, что ему хорошо. Вот почему так важно вовремя заметить, что что-то не так, поскольку иначе из этого кювета нам никогда не выбраться.

Счастливо можно жить! Заявляю это официально как «узкий специалист» в этом широком вопросе. Конечно, потребуются определенные действия, но, как известно, лучше день потерять, потом за полчаса долететь. Смею надеяться, впрочем, что день, потраченный вами на прочтение этой книги, не будет уж очень потерян. Доля юмора, точнее, самоиронии, нам не повредит, а только пойдет на пользу. Так что будем, во-первых, развлекаться, узнавая себя и других в персонажах этой книги, а во-вторых, образовываться на предмет того, что же с нами и с ними происходит, откуда у всего этого «ноги растут». Вот такие задачи. А теперь, дамы и господа, за дело!

Чтобы жить счастливо, я должен быть в согласии с миром. А это ведь и значит «быть счастливым». — Л. Витгенштейн

Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 500 | Нарушение авторских прав